挺举

读音：tǐng jǔ

繁体字：挺舉

英语：jerk

意思：（挺举，挺举）
举重比赛方式之一。双手把杠铃从地上提翻到胸前，再举过头顶，一直到两臂伸直、两腿直立为止。

解释：1.举重比赛方式之一。双手把杠铃从地上提翻到胸前，再举过头顶，一直到两臂伸直﹑两腿直立为止。

详细释义：一种举重法。用双手把杠铃从地上抬至胸前，再屈膝举过头顶，直到两臂伸直，两腿直立为止。奥运举重项目，分为挺举、抓举两种。

造句：下午的训练包括抓举和/或挺举，拖拽。女子63公斤级挺举举重早上我做深蹲，抓举或挺举，推举，腹肌。挺举一种将重物以很

首字母缩写：tj

【拼音】tǐngjǔ