1.常喝小青柑有哪些好处1，理气健胃，祛痰润喉：小青柑，果小、皮青、柑质青涩，挥发油含量多，陈皮中的苦味源于挥发油中的柠苦素，具有化痰、润肺、理气的功效，同时还有消积化滞、健胃、保护心血管等功效。 2，消炎作用：小青柑果皮含有独特黄烷酮成分，具有杀菌、消炎、抗氧化、去除口腔异味、保护牙齿等诸多生物yao理活性。3，醒脑提神，美白肌肤：小青柑果皮中所含的酚酸能杀菌，还可以使体味芬芳、醒脑提神、美白肌肤、清热解火、滋阴养颜，对女性朋友作用明显；同时还有减少疲劳的功效，而且冲泡方便，日常工作用随手一泡就能缓解长时间连续工作的疲惫感。 4，降脂减肥：国外研究发现辛弗林主要作用为氧化脂肪、减肥。因此，辛弗林常用为减肥yao物中的有效成分，辛弗林是枳实提取物中的主要活性成分，小青柑中就含有此种成分。 同时普洱熟茶也是降脂减肥的好帮手，茶多酚等多种有效成分都能帮助消化及脂肪的分解。 2.小青柑好喝吗小青柑采摘立秋到秋分间未成熟的柑果，多糖含量较低，柑皮呈青绿色，闻起来有比较淡的甜味，带有点辛味。冲泡后的小青柑，青柑味与普洱茶味融合在一起，能明显品出甘甜柑皮味与醇厚茶香味。 等茶味稍稍散去后，可清晰感觉到一股强烈辛香味，味道比较刺激。 小青柑因采摘制作时柑果尚未成熟，黄酮类物质与挥发油含量较高，所以茶汤带有轻微涩味，这使甘甜味显得不那么腻了。 小青柑含有更多挥发性果油和果酸。 挥发性果油具有祛痰止咳的作用，而果酸对皮肤有益，可起到养颜的效果。 因此，小青柑滋阴润肺、护肤养颜效果更显著。 |