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跟爬山有关的诗句

1.登山的诗句请问有哪些和登山有关的诗句

1、《古从军行》

唐代:李颀

白日登山望烽火,黄昏饮马傍交河。

行人刁斗风沙暗,公主琵琶幽怨多。

野云万里无城郭,雨雪纷纷连大漠。

胡雁哀鸣夜夜飞,胡儿眼泪双双落。

闻道玉门犹被遮,应将性命逐轻车。

年年战骨埋荒外,空见蒲桃入汉家。

译文:白天登山观察报警的烽火台,黄昏时牵马饮水靠近交河边。昏暗的风沙传来阵阵刁斗声,如同汉代公主琵琶充满幽怨。旷野云雾茫茫万里不见城郭,雨雪纷纷笼罩着无边的沙漠。

鸣的胡雁夜夜从空中飞过,胡人士兵个个眼泪双双滴落。听说玉门关已被挡住了归路,战士只有追随将军拼命奔波。年年战死的尸骨埋葬于荒野,换来的只是西域葡萄送汉家。

2、《山行》

唐代:杜牧

远上寒山石径斜,白云生处有人家。

停车坐爱枫林晚,霜叶红于二月花。

译文:山石小路远上山巅弯弯又斜斜,白云生发之处隐隐约约有几户人家。只因爱那枫林晚景我把马车停下,霜染的枫叶胜过鲜艳二月的花。

3、《望岳》

唐代:杜甫

岱宗夫如何?齐鲁青未了。

造化钟神秀,阴阳割昏晓。

荡胸生曾云,决眦入归鸟。

会当凌绝顶,一览众山小。

译文:巍峨的泰山,到底如何雄伟?走出齐鲁,依然可见那青青的峰顶。神奇自然会聚了千种美景,山南山北分隔出清晨和黄昏。层层白云,荡涤胸中沟壑;翩翩归鸟,飞入赏景眼圈。定要登上泰山顶峰,俯瞰群山,豪情满怀。

4、《登高》

唐代:杜甫

风急天高猿啸哀,渚清沙白鸟飞回。

无边落木萧萧下,不尽长江滚滚来。

万里悲秋常作客,百年多病独登台。

艰难苦恨繁霜鬓,潦倒新停浊酒杯。

译文:风急天高猿猴啼叫显得十分悲哀,水清沙白的河洲上有鸟儿在盘旋。无边无际的树木萧萧地飘下落叶,长江滚滚涌来奔腾不息。悲对秋景感慨万里漂泊常年为客,一生当中疾病缠身今日独上高台。历尽了艰难苦恨白发长满了双鬓,衰颓满心偏又暂停了浇愁的酒杯。

5、《鲁山山行》

宋代:梅尧臣

适与野情惬,千山高复低。

好峰随处改,幽径独行迷。

霜落熊升树,林空鹿饮溪。

人家在何许,云外一声鸡。

译文:正好迎合了我爱好自然景色的情趣。清晨,连绵起伏的鲁山,千峰竞秀,忽高忽低,蔚为壮观,一路上,奇峰峻岭在眼前不断地变换,沉醉于一人在蜿蜒幽深的小路上游览的野趣,竟忘了走到了什么地方。

太阳高升,霜雪融落,山林显得愈加寂静空荡,笨熊正在缓慢地爬着大树,鹿儿正在悠闲地喝着小溪的潺潺流水。山里是否也有人家居住?就在这时,忽听得远处云雾缭绕的山间传来一声鸡鸣。

2.和“登山”有关的诗句有哪些

1. 山路元无雨,空翠湿人衣。 ——唐代:王维《山中》

弯曲的山路上原本没有雨,但苍翠的山色却浓得仿佛就要润湿了人的衣裳一样。

2. 远上寒山石径斜,白云深处有人家。——唐代:杜牧《山行》

一条弯弯曲曲的小路蜿蜒伸向山顶,在白云飘浮的地方有几户人家。

3. 槲叶落山路,枳花明驿墙。(明驿墙 一作:照驿墙)——唐代:温庭筠《商山早行》

枯败的槲叶,落满了荒山的野路;淡白的枳花,鲜艳地开放在驿站的泥墙上。

4. 日暮苍山远,天寒白屋贫。——唐代:刘长卿《逢雪宿芙蓉山主人》

暮色苍茫,更觉前行山路遥远。天寒地冻,倍觉投宿人家清贫。

5. 好峰随处改,幽径独行迷。——宋代:梅尧臣《鲁山山行》

一路上,奇峰峻岭在眼前不断地变换,沉醉于一人在蜿蜒幽深的小路上游览的野趣,竟忘了走到了什么地方。

6. 江涵秋影雁初飞,与客携壶上翠微。——唐代:杜牧《九日齐山登高 / 九日齐安登高》

江水倒映秋影大雁刚刚南飞, 约朋友携酒壶共登峰峦翠微。

7. 江山留胜迹,我辈复登临。——唐代:孟浩然《与诸子登岘山》

江山各处保留的名胜古迹,而今我们又可以登攀亲临。

8. 相望试登高,心随雁飞灭。——唐代:孟浩然《秋登兰山寄张五 / 九月九日岘山寄张子容》

我试着登上高山是为了遥望,心情早就随着鸿雁远去高飞。

9. 九月九日眺山川,归心归望积风烟。——唐代:卢照邻《九月九日登玄武山 / 九月九日玄武山旅眺》

九月九日登上玄武山远望山河,回归故乡的心思、回归故土的热望,浓得如眼前聚集的风尘。

10. 徐行不记山深浅,一路莺啼送到家。 ——明代:杨基《天平山中》

顺着山路慢慢地走着,竟不知路途远近。沿路的黄莺鸣叫着把我送到了家。

3.与登山有关的诗句

遥知兄弟登高处,遍插茱萸少一人。

1.会当凌绝顶,一览众山小。 杜甫《望岳》

2.欲渡黄河冰塞川,经登太行雪满山。 李白《行路难》

3.远上寒山石径斜,白云深处有人家。 杜牧《山行》

4.《登山》许棠

信步上鸟道,不知身忽高。

近空无世界,当楚见波涛。

顶峭松多瘦,崖悬石尽牢。

猕猴呼独散,隔水向人号。

5.不畏浮云遮望眼,自缘身在最高层。王安石《登飞来峰》

6.《登山》李涉

终日昔昏醉梦间,

忽闻春尽强登山。

因过竹院逢僧话,

又得浮生半日闲。

7.《登山》袁枚(清)

焚香扫地待诗成,

一笑登山依杖行.

爱替青天管闲事,

今朝几多白云生.

4.登山的诗句请问有哪些和登山有关的诗句

九日登山 【作者:许继】处喧久忘静,临旷始怀真。

步登千仞冈,眷兹九秋辰。 余滓澄广泽,薄氛散高旻。

浮空白云远,冠日丹霞新。 海屿互出没,天峰秀嶙峋。

清眸穷四遐,逸兴荡八垠。 兴怀慨前古,一瞬迹已陈。

无令东篱菊,静笑悲秋人。 2.虎丘僧房寻郭圣仆乘月登山 【作者:吴鼎芳】 长堤沿短棹,转入翠微湾。

酒伴秋相集,僧房夕不关。 布袍先受月,竹杖早过山。

何处歌声起,悠悠林木间。 3.余僮张一颇慧闻余有登山之谋力劝行及入山乃 【作者:王履】 只道余成解析薪,岂知清思也能分。

子渊虽是吾宗族,断不依它制约文。 4.登山 【作者:明益庄王】 屏迹书巢寂寞间,篮舆乘兴远登山。

山云挟雨忙飞去,不得逍遥共我闲。 5.同数公复登山忽闻履声乃审知也携和诗三 【作者:赵蕃】 松简谡谡冲浮埃,跫然谁能为余来。

凭高所历故已下,得君更觉争崔嵬。 兹山不到近十载,频日能来已再回。

人生万事每如此,而欲取必真愚哉。 袖衔文书辱持似,快读不待纸尾开。

金声讵须掷地出,隐隐自杂山风哀。 吾曹用意果痴绝,非尔何以娱岁月。

明当举似子王子,不但慰归仍赋别。 6.西园登山 【作者:张栻】 日光射崖冰雪色,风壑传响松龙吟。

但忻耳目得所遇,不觉山高几许寻。 7.登山 【作者:张栻】 雨后溪重碧,木落山增明。

西风肃群物,感此秋气清。 振衣千崖表,俯瞰万籁生。

匪生幽遐慕,政尔未忘情。 8.岳风雪未已决策登山用春风楼韵 【作者:张栻】 人言南山巅,烟云耸楼观。

俯瞰了坤倪,抑攀接天汉。 勇往愧未能,长吟湘水畔。

兹来渺遐思,风雪岂中断。 行行重行行,敢起自画叹。

我闻精神交,石裂冰可泮。 阴沴驱层霄,呆日丽旭旦。

决策君勿疑,此理或通贯。 9.登山有作 【作者:张栻】 上头壁立起千寻,下列群峰次第深。

兀兀篮舆自吟咏,白云流水此时心。 10.海四首其四 【作者:张耒】 鸟去苍烟古木,人归绿野孤舟。

信美虽非吾土,消忧且复登楼。 11.登山望海四首 【作者:张耒】 西望扬州何处,云中双塔漓岏。

山外云涛断日,夕阳应近长安。 12.望海四首 【作者:张耒】 仕宦此身漫尔,功名已老茫然。

山鸟不须惊客,相亲此复穷年。 13.海四首 【作者:张耒】 江阔风烟易晚,山高草木先秋。

独倚阑干尽日,此身与世悠悠。 14.后登山闲步遥见园亭有以帟张栏处久而 【作者:岳珂】 冲席丞郎酒斛筹,不关无面见春鸥。

五鲭见说妨斋禁,留待明朝大白福 15.后登山闲步遥见园亭有以帟张栏处久而 【作者:岳珂】 小池玉尺跃清波,病不开尊奈尔何。 更倩棠漪吹柳岸,为君粘发醉颜酡。

16.后登山闲步遥见园亭有以帟张栏处久而 【作者:岳珂】 满山桃李闹红霞,曾约香山白鹿车。 堪笑东风欺病客,搀先且到别人家。

17.午后登山闲步遥见园亭有以帟张栏处久而 【作者:岳珂】 九折登山倚瘦筇,杏蹊眼缬早冬烘。 翠云遮断神仙客,不许其间著倦翁。

18.卿登山瞻禹陵 【作者:喻良能】 考古年来喜有徵,相携步步上崚嶒。 皇华使者归朝著,好为诗翁说禹陵。

19.祷雨丹井山徐真君祠登山拜毕即获雱霈 【作者:喻良能】 欲解骄阳厄,宁辞祀礼繁。 纯诚殚毣毣,英烈仰言言。

云阵千屯合,雷声万马奔。 晚来归路好,飘洒势腾轩。

20.山 【作者:杨万里】 树远通鹦响,花晴带雨痕。 登山偶回首,隔水见前村。

澹往孤无伴,清归笑不言。 还家更迟著,松菊未应存。

5.有关“登山”的诗句有哪些

1、《山行》

唐代:杜牧

远上寒山石径斜,白云深处有人家。

停车坐爱枫林晚,霜叶红于二月花。

译文:

沿着弯弯曲曲的小路上山,在那白云深处,居然还有人家。停下车来,是因为喜爱这深秋枫林晚景。枫叶秋霜染过,艳比二月春花。

2、《登庐山五老峰》

唐代:李白

庐山东南五老峰,青天削出金芙蓉。

九江秀色可揽结,吾将此地巢云松。

译文:

五老峰坐落于庐山的东南,耸立如青天削出,就像一朵盛开的金色莲花。登上峰顶可以揽取九江的秀丽景色,我将在这里巢居于云松。

3、《泰山吟》

南北朝:谢道韫

峨峨东岳高,秀极冲青天。岩中间虚宇,寂寞幽以玄。

非工复非匠,云构发自然。器象尔何物?遂令我屡迁。

逝将宅斯宇,可以尽天年。

译文:

雄伟高大的泰山,以极其清秀的灵气直冲青天。它的山岩洞穴仿佛天然间隔的空虚宅院,寂寞无声,幽静深邃。它绝非人间工匠的制造,而是大自然造物所开发的高楼大厦。

变幻莫测的风云气象究竟是什么东西,竟然这样使我的思想波动不定。决定离开变化多端的人境,搬到泰山中生活,恬然无为,延年益寿,安享天命。

4、《登峨眉山》

唐代:李白

蜀国多仙山,峨眉邈难匹。周流试登览,绝怪安可悉?青冥倚天开,彩错疑画出。

泠然紫霞赏,果得锦囊术。云间吟琼箫,石上弄宝瑟。平生有微尚,欢笑自此毕。

烟容如在颜,尘累忽相失。倘逢骑羊子,携手凌白日。

译文:

蜀国有很多仙山,但都难以与绵邈的峨眉相匹敌。试登此峨眉山周游观览,其绝特奇异的风光景致哪里能全部领略。青苍的山峰展列于天际,色彩斑烂如同出自画中。飘然登上峰顶赏玩紫霞,恰如真得到了修道成仙之术。

我在云间吹奏玉箫,在山石上弹起宝瑟。我平生素有修道学仙的愿望,自此以后将结束世俗之乐。我的脸上似已充满烟霞之气,尘世之牵累忽然间已消失。倘若遇上仙人骑羊子,就与他相互携手凌跨白日。

5、《咏华山》

宋代:寇准

只有天在上,更无山与齐。

举头红日近,回首白云低。

译文:

华山的上面只有青天,世上更是找不到和它齐平的山。在山顶抬头就能看到红色的太阳有多近,回头看甚至觉得白云都很低。

6.关于登山的古诗

1、登高

【作者】杜甫 【朝代】唐

风急天高猿啸哀,渚清沙白鸟飞回。

无边落木萧萧下,不尽长江滚滚来。

万里悲秋常作客,百年多病独登台。

艰难苦恨繁霜鬓,潦倒新停浊酒杯。

白话翻译:

风急天高猿猴啼叫显得十分悲哀,水清沙白的河洲上有鸟儿在盘旋。

无边无际的树木萧萧地飘下落叶,长江滚滚涌来奔腾不息。

悲对秋景感慨万里漂泊常年为客,一生当中疾病缠身今日独上高台。

历尽了艰难苦恨白发长满了双鬓,衰颓满心偏又暂停了浇愁的酒杯。

2、题鹤林寺僧舍

【作者】李涉 【朝代】唐

终日昏昏醉梦间,忽闻春尽强登山。

因过竹院逢僧话,又得浮生半日闲。

白话翻译:

长时间来一直处于混沌醉梦之中,无端地耗费着人生这点有限的时光。有一天,忽然发现春天即将过去了,于是便强打精神登上南山去欣赏春色。

在游览寺院的时候,无意中与一位高僧闲聊了很久,难得在这纷扰的世事中暂且得到片刻的清闲。

3、古从军行

【作者】李颀 【朝代】唐

白日登山望烽火,黄昏饮马傍交河。

行人刁斗风沙暗,公主琵琶幽怨多。

野云万里无城郭,雨雪纷纷连大漠。

胡雁哀鸣夜夜飞,胡儿眼泪双双落。

闻道玉门犹被遮,应将性命逐轻车。

年年战骨埋荒外,空见蒲桃入汉家。

白话翻译:

白天登山观察报警的烽火台,黄昏时牵马饮水靠近交河边。

昏暗的风沙传来阵阵刁斗声,如同汉代公主琵琶充满幽怨。

旷野云雾茫茫万里不见城郭,雨雪纷纷笼罩着无边的沙漠。

鸣的胡雁夜夜从空中飞过,胡人士兵个个眼泪双双滴落。

听说玉门关已被挡住了归路,战士只有追随将军拼命奔波。

年年战死的尸骨埋葬于荒野,换来的只是西域葡萄送汉家。

4、鲁山山行

【作者】梅尧臣 【朝代】宋

适与野情惬,千山高复低。

好峰随处改,幽径独行迷。

霜落熊升树,林空鹿饮溪。

人家在何许,云外一声鸡。

白话翻译:

正好迎合了我爱好自然景色的情趣。清晨,连绵起伏的鲁山,千峰竞秀,忽高忽低,蔚为壮观,一路上,奇峰峻岭在眼前不断地变换,沉醉于一人在蜿蜒幽深的小路上游览的野趣,竟忘了走到了什么地方。

太阳高升,霜雪融落,山林显得愈加寂静空荡,笨熊正在缓慢地爬着大树,鹿儿正在悠闲地喝着小溪的潺潺流水。山里是否也有人家居住?就在这时,忽听得远处云雾缭绕的山间传来一声鸡鸣。

5、登盘山绝顶

【作者】戚继光 【朝代】明

霜角一声草木哀,云头对起石门开。

朔风边酒不成醉,落叶归鸦无数来。

但使雕龙销杀气,未妨白发老边才。

勒名峰上吾谁与,故李将军舞剑台。

白话翻译:

北国秋末,霜天晓角,草木似乎都为之震惊悲哀。盘山顶上云头相对升起,石门也好像敞开了。

在北风中喝着边地的薄酒也没能喝醉,无数的寒鸦,在风扫落叶中纷纷飞来。

只要能用武力制止外敌入侵,消除战争的祸根,情愿终生到老戍守边疆。

对有功的名将应刻石勒铭,谁有这样的资格呢?只有像名将李广、李靖这样制止外敌入侵的英雄,才配享有这种荣誉。

7.10首关于登山的古诗 要全程

古诗:

1、王安石《登飞来峰》飞来峰尚千寻塔,闻说鸡鸣见日升。不畏浮云遮望眼,自缘身在最高层。

2、李涉《登山》终日昔昏醉梦间,忽闻春尽强登山。因过竹院逢僧话,又得浮生半日闲。

3、袁牧《登山》焚香扫地待诗成, 一笑登山依杖行。爱替青天管闲事,今朝几多白云生。

4、杜甫《望岳》岱宗夫如何?齐鲁青未了。造化钟神秀,阴阳割昏晓。荡胸生曾云,决眦入归鸟。会当凌绝顶,一览众山小。

5、杜牧《山行》远上寒山石径斜,白云深处有人家。停车坐爱枫林晚,霜叶红于二月花。

6、许棠《登山》信步上鸟道,不知身忽高。近空无世界,当楚见波涛。顶峭松多瘦,崖悬石尽牢。 猕猴呼独散,隔水向人号。

7、李颀《古从军行》白日登山望烽火,黄昏饮马傍交河。行人刁斗风沙暗,公主琵琶幽怨多。野云万里无城郭,雨雪纷纷连大漠。胡雁哀鸣夜夜飞,胡儿眼泪双双落。闻道玉门犹被遮,应将性命逐轻车。年年战骨埋荒外,空见蒲桃入汉家。

8、王维《汉江临眺》 楚塞三湘接,荆门九派通。江流天地外,山色有无中。 郡邑浮前浦,波澜动远空。 襄阳好风日,留醉与山翁。

9、李白《登庐山五老峰》庐山东南五老峰,青山削出金芙蓉。九江秀色可揽结,吾将此地巢云松。

10、李白《早秋单父南楼酬窦公衡》泰山嵯峨夏云在,疑是白波涨东海。散为飞雨川上来,遥帷却卷清浮埃。知君独坐青轩下,此时结念同所怀。我闭南楼看道书,幽帘清寂在仙居。曾无好事来相访,赖尔高文一起予。

登山(mountaineering):是指在特定要求下,运动员徒手或使用专门装备,从低海拔地形向高海拔山峰进行攀登的一项体育活动。登山运动可分为登山探险(也称高山探险)、竞技攀登(包括攀岩、攀冰等)和健身性登山。

登山设备要适应登山运动的环境条件,在设计、选材、用料、制作上要尽量使其轻便、坚固、高效,并能一物多用。经常出外进行登山 野营活动对人体有很大的好处,从医学角度来说,它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处。

8.有关“登山”和“看海”的诗句

“登山则情满于山,观海则意溢于海。”

1、有关“登山”

唐代诗人李颀有“白日登山望烽火,黄昏饮马傍交河”

山行--- 唐朝杜牧

远上寒山石径斜, 白云深处有人家. 停车坐爱枫林晚, 霜叶红于二月花。

古风----李白

西上莲花山,迢迢见明星。素手把芙蓉,虚步蹑太清。

《望岳》---杜甫

岱宗夫如何?齐鲁青未了。造化钟神秀,阴阳割昏晓。

荡胸生层云,决眦入归鸟。会当凌绝顶,一览众山小。

晋·陶渊明: 采菊东篱下,悠然见南山。

宋·郭熙: 春山淡冶而如笑,夏山苍翠而欲滴,秋山明净而如妆,冬山惨淡而如睡

唐·司空图: 逢人渐觉乡音异,却恨莺声似故山

宋·苏轼: 横看成岭侧成峰,远近高低各不同。不识庐山真面目,只缘身在此山中。

唐·王维: 江流天地外,山色有无中。

唐·韩愈: 江作青罗带,山如碧玉簪。

唐·李白: 庐山东南五老峰,青山削出金芙蓉。九江秀色可揽结,吾将此地巢云松。

唐·张锡: 山之妙在峰回路转,水之妙在风起波生。

唐·李白: 泰山嵯峨夏云在,疑是白波涨东海。

元·张养浩: 云来山更佳,云去山如画,山因云晦明,云共山高下

2、有关”观海“的诗句

登鹳雀楼——王之涣

白日依山尽,黄河入海流。

欲穷千里目,更上一层楼。

望月怀古——张九龄

海上生明月,天涯共此时。

情人怨遥夜,竟夕起相思。

灭烛怜光满,披衣觉露滋。

不堪盈手赠,还寝梦佳期。

秋夜将晓出篱门迎凉有感——陆游

三万里河东入海,五千仞岳上摩天。

遗民泪尽胡尘里,南望王师又一年。

次北固山下——王湾

客路青山外,行舟绿水前。

潮平两岸失,风正一帆悬。

海日生残夜,江春入旧年。

乡书何处达,归雁洛阳边。

长歌行——汉乐府

青青园中葵,朝露待日唏。

阳春布德泽,万物生光辉。

常恐秋节至,昆黄华叶衰。

百川东到海,何时复西归。

少壮不努力,老大徒伤悲。

春江潮水连海平,海上明月共潮生。——唐·张若虚《春江花月夜》

9.10首关于登山的古诗 要全程

古诗: 1、王安石《登飞来峰》飞来峰尚千寻塔,闻说鸡鸣见日升。

不畏浮云遮望眼,自缘身在最高层。 2、李涉《登山》终日昔昏醉梦间,忽闻春尽强登山。

因过竹院逢僧话,又得浮生半日闲。 3、袁牧《登山》焚香扫地待诗成, 一笑登山依杖行。

爱替青天管闲事,今朝几多白云生。 4、杜甫《望岳》岱宗夫如何?齐鲁青未了。

造化钟神秀,阴阳割昏晓。荡胸生曾云,决眦入归鸟。

会当凌绝顶,一览众山小。 5、杜牧《山行》远上寒山石径斜,白云深处有人家。

停车坐爱枫林晚,霜叶红于二月花。 6、许棠《登山》信步上鸟道,不知身忽高。

近空无世界,当楚见波涛。顶峭松多瘦,崖悬石尽牢。

猕猴呼独散,隔水向人号。 7、李颀《古从军行》白日登山望烽火,黄昏饮马傍交河。

行人刁斗风沙暗,公主琵琶幽怨多。野云万里无城郭,雨雪纷纷连大漠。

胡雁哀鸣夜夜飞,胡儿眼泪双双落。闻道玉门犹被遮,应将性命逐轻车。

年年战骨埋荒外,空见蒲桃入汉家。 8、王维《汉江临眺》 楚塞三湘接,荆门九派通。

江流天地外,山色有无中。 郡邑浮前浦,波澜动远空。

襄阳好风日,留醉与山翁。 9、李白《登庐山五老峰》庐山东南五老峰,青山削出金芙蓉。

九江秀色可揽结,吾将此地巢云松。 10、李白《早秋单父南楼酬窦公衡》泰山嵯峨夏云在,疑是白波涨东海。

散为飞雨川上来,遥帷却卷清浮埃。知君独坐青轩下,此时结念同所怀。

我闭南楼看道书,幽帘清寂在仙居。曾无好事来相访,赖尔高文一起予。

登山(mountaineering):是指在特定要求下,运动员徒手或使用专门装备,从低海拔地形向高海拔山峰进行攀登的一项体育活动。登山运动可分为登山探险(也称高山探险)、竞技攀登(包括攀岩、攀冰等)和健身性登山。

登山设备要适应登山运动的环境条件,在设计、选材、用料、制作上要尽量使其轻便、坚固、高效,并能一物多用。经常出外进行登山 野营活动对人体有很大的好处,从医学角度来说,它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处。

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