1.舞蹈读唐诗的学习目的1、运动因素 舞蹈是根据人体解剖、生理特征，在音乐的伴奏下，通过人体各关节有节奏的变化而塑造出不同难度的形体动作和造型，表现不同的情感和技艺，达到自娱自乐和增强体质的一项体育运动。 舞蹈对肌肉的刺激则是全面性、综合性的，它的动作兼顾到头、颈、胸、腿、髋等部位。另外，舞蹈还具备有氧运动的效果，使练习者在提高心肺功能的同时，达到减肥的目的。练习者还可以根据自身的身体状况和运动基础，选择不同节奏的音乐来调整运动的强度。舞蹈动作，以人体肌肉活动的运动形式产生负荷，刺激内脏器官，促进呼吸、循环、消化、神经等系统功能的增强，满足肌肉负荷后的需要，维持机体在新的情况下的平衡。由此可见，舞蹈具有明显的体育锻炼价值，因而赢得了广大妇女的喜爱。 2、生理因素 运动生理学研究表明，心率在110次/min以下，健身价值不大；心率在130/min时，每搏输出量开始出现接近或达到一般人的最佳状态，健身效果明显；心率在150次/min时每搏输出量开始出现缓慢的下降。因此，通常把一般人健身效果的心率最佳区间保持在120~140次/min，是一种轻度有氧运动，身体各组织能得到充分的血液供应，代谢状态最好。 3、心理因素 舞蹈是一项全身性娱乐运动，对参加者的身心很有好处，有明显的心理学价值。首先，舞蹈有较强趣味性，在舞蹈当中，连贯的动作节奏很快，一整套动作连贯而流畅，整齐而有韵律感，对乐感、灵巧度的锻炼很有帮助。而它的趣味性容易让人集中和专注，忽略掉运动疲劳。学员跳舞时的表情陶醉而痴迷，没有一丝的刻意坚持，不少学员完全沉浸在自己的世界里，自己在品味和体会。其二、培养舞者气质，舞蹈能较好地改善练习者的协调能力。它也是一种极具表现力的运动，通过舞蹈课程，练习者在表现自己的同时培养了自信和气质。最后，舞蹈让人心情愉悦，舞蹈教练们都把舞蹈称为“带着笑容去训练的项目”。在舞蹈中，他们更关注的是大家是否愉快和尽兴，动作是否奔放和潇洒。因此，在心理放松上，舞蹈有着非常大的作用，这是妇女喜欢舞蹈的一个很重要原因。 4、美学因素 舞蹈是一项融体育、舞蹈、音乐为一体的运动项目，其综合性、艺术性很强，具有丰富的美学内容。坚持锻炼对于燃烧腰和腹部的脂肪、消除赘肉以及塑造完美的臀部曲线都有很明显的作用呢。除此之外，舞蹈能增强人身体各部分的协调性，还能拉长肌肉的线条，使其更加优美。舞蹈的训练，可使人体外型更加匀称和谐，体态更加刚健、优美，动作刚柔相济。这既能满足自我实现美的愿望，也能成为他人的审美客体。 2.中华古诗文诵读 追月.舞蹈视频以下几篇供参考： 《中华古诗文诵读》主题班会说课材料宋月娥 2006-02-14 10:26:38 中华文化特别是诗歌文献浩如烟海，博大精深，这深厚而辉煌的民族文化是炎黄子孙成长不可缺少的精神营养。 其中有治国安邦之策，有教子理家之道，有志庆寄情，有述怀言志，有咏物喻理，有讽喻记史。字里行间蕴涵着丰富的世界观、人生观的哲理。 “造烛求明，读书求真”，让学生尽早熟读一些有价值的诗歌可以直接引导学生探索人生本源，便捷地汲取到人生的智慧，站在巨人的肩上，得以迅速成长。 我们班级自一年级入学以来采取不同形式让学生诵读了诗歌、名言警句数百首，而本次以“中华古诗文诵读”为主题的班会正是这一活动的拓展和延续。 此次班会的目标是使学生加深对中华古诗文的了解，在主持人的引领下从学习、咏物、叙事、抒情、言志、喻理等几个方面入手帮助学生理解，并借此丰富学生的知识含量，锻炼学生的记忆能力、理解能力、表达能力、写作能力，与此同时也陶冶了学生的情操。 整节班会课所囊括的中华古诗文词句近百首，通过形式多变的诵读和表演充分调动学生的积极性和注意力，使学生积极主动地参与到班会活动中。 学生的首要任务是学习，所以第一部分孔子《论语》中有关学习方面的的精彩言论，借此还可以教育学生端正学习态度、刻苦钻研，还要不耻下问、学思并重。 第二部分是诵读以咏物为主题的诗文，在抑扬顿挫的诵读中一个个鲜活生动的事物形象浮现在学生的脑海里。 第三部分是本次班会中的一个亮点，以表演小话剧的形式将叙事诗中的名篇曹植的《七步诗》创作情景再现出来，形象生动、栩栩如生。 人有悲欢离合、喜怒哀乐，古代文学家将各种感情刻画得非常细腻。 第四部分从亲情、思乡情两个方面将抒情诗展现得淋漓尽致，并且诵读的形式多样，独诵、小组合诵、全班合诵、班主任老师诵读等等。 古代诗文中，有许多作品都蕴涵着深刻的哲理，到现在还指导着我们的思想、行为，所以第五部分将古诗文中蕴涵哲理的诗句提炼出来借助小品这一喜闻乐见的表现形式展现出来。 然后精选二十四则经典名句诵读将本次班会拉近尾声。 最后班主任老师进行小结，鼓励学生积极大胆开掘古代辉煌的文化宝库。 悠悠情思漾我心 ——古诗文朗诵主题班会 活动目的： 1、通过活动，使学生感受中华古文化的博大精深，体会古诗的意境，领悟诗人的情感，培养审美情趣，提高审美能力。 2、分调动学生在班集体活动中的主动性、创造性，强化作为班集体主人的意识。 活动准备： 1、物色好主持人 2、各小队组织熟练背诵古诗，根据诗意画好四季图，写好有关古诗的书法作品。 3、各类节目准备：相声、舞蹈、小合唱、器乐独奏 活动分步：闲情—友情—亲情—乡情—爱国情 活动过程： 开场： 女1：五千年的悠久历史， 孕育了底蕴深厚的民族文化 男1：源远流长的古典诗文， 是文化艺苑中经久不衰的瑰宝。 女2：它就如夏日的繁星，闪烁着夺目的光彩。 男2：它又如春日的百花，散发着馥郁的芳香。 女1：那一曲曲动人心弦的诗词， 给了我们美好的艺术享受。 男1：那一篇篇脍炙人口的佳作， 给了我们无尽的教益。 女合：今天，让我们走进古诗文的世界， 去感受诗人们朴质、真切的情思。 男合：今天，让我们徜徉在古诗文的长河中， 去感受博大精深的中华古文化。 第一部（闲情） 1、提琴独奏《渔舟唱晚》配词朗诵《春江花月夜》 带入诗境 女1：踏着暮色，伴随着悠扬的小提琴独奏曲， 我们来到了春江， 让我们一起欣赏《春江花月夜》。 2、看图诵诗 女1：一曲《春江花月夜》， 为我们展现了浩瀚幽邃、恬静多采的巨幅画卷。 男1：神奇美丽的四季风光， 能不叫人惊叹于大自然的造化神工？ 合：看，各小队的小画家们给我们带来了诗人笔下的自然风光图。 小队（一）：（出示图）双飞的燕子，夹岸的桃花， 这画面描绘的是宋朝诗人徐俯的——《春游湖》（齐背） 小队（二）：（出示图）这一池的碧叶，映日的荷花，使我们想起了杨万里的名句———接天连叶无穷碧，映日荷花别样红。 小队（三）：（出示图）夕晖晚照，枫叶流丹。下面由我们小队背诵杜牧的——《山行》（齐背） 小队（四）：（出示图）白雪皑皑，银装素裹，我们小队为大家带来岑参的名句——忽如一夜春风来，千树万树梨花开。 3、学生自由背诵 男1：四时风光美如画，诗人笔下的每一个季节都有其迷人的魅力。 女1：咱们就以小队为单位展开竞赛，比一。 3.谷建芬读唐诗歌曲里的诗有什么谷建芬 《读唐诗》 《读唐诗》床前的月光，窗外的雪，高飞的白鹭，浮水的鹅，唐诗里有画，唐诗里有歌，唐诗像清泉流进我心窝。 床前的月光，窗外的雪，高飞的白鹭，浮水的鹅，唐诗里有画，唐诗里有歌，唐诗像清泉流进我心窝。相思的红豆，吴山的雪，边寨的战士，回乡的客，唐诗里有乐，唐诗里有苦，唐诗是祖先在向我诉说。 相思的红豆，吴山的雪，边寨的战士，回乡的客，唐诗里有乐，唐诗里有苦，唐诗是祖先在向我诉说。由著名作曲家谷建芬作曲、福建省音协秘书长魏德泮作词的儿歌《读唐诗》获得了2007全国少儿歌曲创作比赛的金奖。 4.读唐诗的舞蹈串词找到一首含有“舞”的，供参考： 东风巡 文/李者也 东风巡演世之间，春色今至吾之山。 峰上冰雪琼与玉，山下繁花紫与丹。 蜂蝶之姿舞晴空，莺雀之歌声透天。 应乘此季戏正好，无限精彩剧中观。 【注】米堆冰川，位于西藏波密县。米堆河上游，中国最美冰川之一，藏东南海洋性冰川的典型代表，西藏最重要的海洋性冰川，我国境内海拔最低的冰川。类型齐全，以发育美丽的拱弧构造闻名，罕见的自然奇观。主峰海拔6800米，雪线海拔只有4600米，末端只有2400米。冰川下端是针阔叶混交林地，春夏季节，林海葱茏，山花烂漫，蜂蝶曼舞，堪为奇观。 |