1.描写养生的诗句饮食养生 食不语，寝不言。―――《论语》春秋战国孔丘 节饮自然脾健，少餐必定神安。―――《续附·养生要诀》明 胡文焕 一顿吃伤，十顿喝汤。―――谚语 上床萝卜下床姜，不用医生开药方。―――谚语 凡食热胜冷，少胜多，熟胜生，淡胜咸。―――《养生要录》宋蒲虔贯 凡食，无强厚味，无以烈味重酒。―――《吕氏春秋》战国吕不韦等 五谷为养，五蓄为助，五菜为充，五果为益。―――《养生四要》明 万全 饥不暴食，渴不暴饮。―――谚语 安身之本，必资于食，不知食宜，不足以存生。―――《圣济总录》宋官修 阴之所生，本在五味，阴之五宫，伤在五味。―――《素问·阴阳应象大论》 食欲少而数，不欲顿多难消，常如饱中饥，饥中饱。―――《养性延命录》 南朝 梁 陶宏景 多饮酒则气升，多饮茶则气降。―――《养生肤语》明陈继儒 谷肉果菜，食养尽心，无使过之，伤其正之。―――《素问·五常政大论》 汤泡饭，嚼不烂。―――谚语 服饵不备五味四气而偏食之，久则脏腑偏倾，而生其病矣。―――《素问玄机病原式》金元 刘完素 食能排邪而安脏腑，悦神爽志，以资血气。―――《备急千金要方》 唐代 孙思邈 食毕，饮清茶一杯，起行百步，以手摩脐。―――《昨非庵日纂》明郑宣 要想身体健，食物要新鲜。―――谚语 养生之道，莫先于饮食。―――《嘉业堂丛书》清刘承干 莫吃空心茶，少食中夜饭。―――《类修要诀》明胡文焕 膏梁厚味有损身体，粗茶淡饭延年益寿。―――谚语 寒从脚起，病从口入。―――谚语 朝食三片姜，犹如人参汤。―――谚语 晚上少吃一口，肚里舒服一宿。―――谚语 安谷则生，绝谷则亡，饮食自倍，肠胃耐伤。―――《养生要诀》明胡文焕 凡有喜嗜之物，不可纵口，当念病从口入，惕然自省。―――《养生四要》明 万全 晚饭少吃口，活到九十九。―――《养生要集》唐 张湛 凡食物不能废咸，但少加使淡，淡则物之其味真性俱得。―――《老老恒言》清 曹廷栋 调理脾胃为医中之王道，节饮食乃却病之良方。―――《仁斋直指方论》宋 杨士瀛 粥饭为世间第一补人之物。―――《随息居饮食谱》清王世雄 饱食即卧，乃生百病。―――《备急千金要方》 唐代 孙思邈 一天三顿粥，郎中朝我哭。 ―――谚语 冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。 ―――谚语 药补不如食补。 ―――谚语 热饭冷茶泡，娘做郎中医不好―――谚语 寒从脚上起、病从口中入 ―――谚语 贪吃贪睡，添病减岁 ―――谚语 甜言夺志、甜食坏龄 ―――谚语 吃馍喝凉水，瘦成干棒槌 ―――谚语 五谷杂粮多进口，大夫改行拿锄头 ―――谚语 少吃多餐，益寿延年 ―――谚语 暴食暴饮易生病，定时定量可安宁 ―――谚语 肉生火，油生痰，青菜豆腐保平安。―――谚语 宁吃鲜桃一口，不吃烂杏一筐。―――谚语 宁可锅中存放，不让肚子饱胀。―――谚语 饮食讲卫生，保你不生病。―――谚语 2.描写养生的古诗词养生原则 与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。―――《丹溪心法》元 朱震亨 治身养性谨务其细，不可以小益为不平而不修，不可以小损为无伤而不防。―――《抱朴子》晋 葛洪 我命在我，不在天。―――《仙经》 养生以不伤为本。―――《仙经》 养性之道，莫久行、久坐、久卧、久视、久听。―――《养生要录》宋蒲虔贯 措身失理，亡之于微，积微成损，积疾成衰。―――《养生论》三国 嵇康 虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。―――《素问·上古天真论》 善养生者养内，不善养生者养外。―――《寿世保元》明 龚廷贤 善服药者，不如善保养。―――《养老奉亲书》宋陈直 才所不逮而困思之，伤也；力所不胜而强举之，伤也。―――《抱朴子》 晋 葛洪 体欲常劳，食欲常少，劳无过极，少无过虚。―――《养性延命录》 南朝 梁 陶宏景 虽常服药物，而不知养性之术，亦难以长生也。―――《养性延命录》 南朝 梁 陶宏景 善养性者，则治未病之病，是其义也。―――《备急千金要方》 唐代 孙思邈 精、气、神，养生家谓之三宝。―――《理虚元鉴》明 汪绮石 邪之所凑，其气必虚。―――《素问·评热病论》 正气存内，邪不可干。―――《素问·遗篇刺法论》 阴平阳秘，精神乃治；阴阳离决，精气乃绝。―――《素问·阴阳应象大论 3.关于“养生”的古诗句有哪些1. 息精息气养精神，精养丹田气养身。 2. 玉芝观里王居士，服气餐霞善养身。 3. 唯余养身法，修此与天通。 4. 知将何事酬公道，只养生灵似养身。 5. 至死独养身。 息精息气养精神，精养丹田气养身。 原诗如下： 1. 《绝句》 年代： 唐 作者： 吕岩 息精息气养精神，精养丹田气养身。 有人学得这般术，便是长生不死人。 斗笠为帆扇作舟，五湖四海任遨游。 大千沙界须臾至，石烂松枯经几秋。 或为道士或为僧，混俗和光别有能。 苦海翻成天上路，毗卢常照百千灯。 2. 《赠王山人》 年代： 唐 作者： 白居易 玉芝观里王居士，服气餐霞善养身。 夜后不闻龟喘息，秋来唯长鹤精神。 容颜尽怪长如故，名姓多疑不是真。 贵重荣华轻寿命，知君闷见世间人。 3. 《步虚词五首》 年代： 唐 作者： 徐铉 圣主过幽谷，虚皇在蕊宫。 五千宗屋母。七字秘神童。 世人玉壶远，人间玉龠空。 唯余养身法，修此与天通。 4. 《峡哀》 年代： 唐 作者： 孟郊 昔多相与笑，今谁相与哀。峡哀哭幽魂，噭噭风吹来。 堕魄抱空月，出没难自裁。齑粉一闪间，春涛百丈雷。 峡水声不平，碧沲牵清洄。沙棱箭箭急，波齿龂龂开。 呀彼无底吮，待此不测灾。谷号相喷激，石怒争旋回。 古醉有复乡，今缧多为能。字孤徒仿佛，衔雪犹惊猜。 薄俗少直肠，交结须横财。黄金买相吊，幽泣无余漼。 我有古心意，为君空摧颓。 上天下天水，出地入地舟。石剑相劈斫，石波怒蛟虬。 花木叠宿春，风飙凝古秋。幽怪窟穴语，飞闻肸蚃流。 沉哀日已深，衔诉将何求。 三峡一线天，三峡万绳泉。上仄碎日月，下掣狂漪涟。 破魂一两点，凝幽数百年。峡晖不停午，峡险多饥涎。 树根锁枯棺，孤骨袅袅悬。树枝哭霜栖，哀韵杳杳鲜。 逐客零落肠，到此汤火煎。性命如纺绩，道路随索缘。 奠泪吊波灵，波灵将闪然。 峡乱鸣清磬，产石为鲜鳞。喷为腥雨涎，吹作黑井身。 怪光闪众异，饿剑唯待人。老肠未曾饱，古齿崭岩嗔。 嚼齿三峡泉，三峡声龂龂。 峡螭老解语，百丈潭底闻。毒波为计校，饮血养子孙。 既非皋陶吏，空食沉狱魂。潜怪何幽幽，魄说徒云云。 峡听哀哭泉，峡吊鳏寡猿。峡声非人声，剑水相劈翻。 斯谁士诸谢，奏此沉苦言。 谗人峡虬心，渴罪呀然浔。所食无直肠，所语饶枭音。 石齿嚼百泉，古风号千琴。幽哀莫能远，分雪何由寻。 月魄高卓卓，峡窟清沉沉。衔诉何时明，抱痛已不禁。 犀飞空波涛，裂石千嶔岑。 峡棱剸日月，日月多摧辉。物皆斜仄生，鸟亦斜仄飞。 潜石齿相锁，沉魂招莫归。恍惚清泉甲，斑斓碧石衣。 饿咽潺湲号，涎似泓浤肥。峡青不可游，腥草生微微。 峡景滑易堕，峡花怪非春。红光根潜涎，碧雨飞沃津。 巴谷蛟螭心，巴乡魍魉亲。啖生不问贤，至死独养身。 腥语信者谁，拗歌欢非真。仄田无异稼，毒水多狞鳞。 异类不可友，峡哀哀难伸。 峡水剑戟狞，峡舟霹雳翔。因依虺蜴手，起坐风雨忙。 峡旅多窜官，峡氓多非良。滑心不可求，滑习积已长。 漠漠涎雾起，龂龂涎水光。渴贤如之何，忽在水中央。 枭鸱作人语，蛟虬吸水波。能于白日间，谄欲晴风和。 5. 《五月一日蒙替本官不得随例入阙，感怀献送相》 年代： 唐 作者： 李频 五月倾朝谒紫宸，一朝无分在清尘。含香已去星郎位， 衣锦惟思婺女邻。折狱也曾为俗吏，劝农元本是耕人。 知将何事酬公道，只养生灵似养身。 4.描写谷子的诗句与“谷子”有关的诗句都有 1.《送李幼章》 年代： 宋 作者： 姚勉 梁间呢呢燕将雏，林中栌栌反哺乌。 君前舍羹颍谷子，橐中寘箪翳桑夫。 五年得金方还养，有妇有妇愁秋胡。 士生志大虽江湖，不堪回首飞云孤。 伏雌扊扅且未率，占鹊日日于及晡。 箧中莱衣幸可看，腰下何必印若苏。 因君归去长嗟吁，君有母遗我独无。 为亲负米今已矣，落日恸哭悲丘墟。 愿君升堂奉甘腴，毋使专美徐仲车。 2.《偈颂十首》 年代： 宋 作者： 释昙密 连绵雨不晴，谷子多损失。 二麦未入泥，忧心常惕惕。 来岁不饥荒，未敢相委悉。 启告梵天帝释天玉皇大帝天，且放日头出。 3.《次前韵酬王景云见和三首》 年代： 宋 作者： 陈著 我家西谷子鄞东，西望云山百里中。 回首十年尘底别，更无书落雁天风。 4.《沁园春 武夷行迹 武夷山志卷二十二》 年代： 元 作者： 章凯 过了秋风，梅口渐开，山人好归。问近来何事，半成迂阔，半添疏懒，半带憨痴。学剑不成，学书无味，却要寻仙人武夷。这些事，莫粗忒煞，恐是难为。分明说与人知。老谷子胸中奇尽奇。有真炉真鼎，龙盘虎踞，真离真坎，兔走鸟飞。待办数椽，山中静坐，却向无中生个儿。休轻笑，看他年华表，鹤有来时。 5.《七言》 年代： 唐 作者： 吕岩 周行独力出群伦，默默昏昏亘古存。无象无形潜造化， 有门有户在乾坤。色非色际谁穷处，空不空中自得根。 此道非从它外得，千言万语谩评论。 通灵一颗正金丹，不在天涯地角安。讨论穷经深莫究， 登山临水杳无看。光明暗寄希夷顶，赫赤高居混沌端。 举世若能知所寓，超凡入圣弗为难。 落魄红尘四十春，无为无事信天真。生涯只在乾坤鼎， 活计惟凭日月轮。八卦气中潜至宝，五行光里隐元神。 桑田改变依然在，永作人间出世人。 独处乾坤万象中，从头历历运元功。纵横北斗心机大， 颠倒南辰胆气雄。鬼哭神号金鼎结，鸡飞犬化玉炉空。 如何俗士寻常觅，不达希夷不可穷。 谁信华池路最深，非遐非迩奥难寻。九年采炼如红玉， 一日圆成似紫金。得了永祛寒暑逼，服之应免死生侵。 劝君门外修身者，端念思惟此道心。 水府寻铅合火铅，黑红红黑又玄玄。气中生气肌肤换， 精里含精性命专。药返便为真道士，丹还本是圣胎仙。 出神入定虚华语，徒费功夫万万年。 九鼎烹煎九转砂，区分时节更无差。精神气血归三要， 南北东西共一家。天地变通飞白雪，阴阳和合产金花。 终期凤诏空中降，跨虎骑龙谒紫霞。 凭君子后午前看，一脉天津在脊端。金阙内藏玄谷子， 玉池中坐太和官。只将至妙三周火，炼出通灵九转丹。 6.《春初送吕补阙往西岳勒碑得云字》 年代： 唐 作者： 孙逖 刻石记天文，朝推谷子云。箧中缄圣札，岩下揖神君。 语别梅初艳，为期草欲薰。往来春不尽，离思莫氛氲。 5.老人喝茶养生的诗句我知道关于养生的诗句 1、谷肉果菜，食养尽心，无使过之，伤其正之。 2、凡食物不能废咸，但少加使淡，淡则物之其味真性俱得。 3、安身之本，必资于食，不知食宜，不足以存生。 4、阴之所生，本在五味，阴之五宫，伤在五味。 5、万事莫如为善乐，百花争比读书香。 6、食欲少而数，不欲顿多难消，常如饱中饥，饥中饱。 7、青菜萝卜糙米饭，瓦壶天水菊花茶。 8、节饮自然脾健，少餐必定神安。 9、华山处士如容见，不觅仙方觅睡方。 10、服饵不备五味四气而偏食之，久则脏腑偏倾，而生其病矣。 11、凡有喜嗜之物，不可纵口，当念病从口入，惕然自省。 12、凡食热胜冷，少胜多，熟胜生，淡胜咸。 13、多饮酒则气升，多饮茶则气降。 14、调理脾胃为医中之王道，节饮食乃却病之良方。 15、饱食即卧，乃生百病。 16、安谷则生，绝谷则亡，饮食自倍，肠胃耐伤。 17、主人劝我洗足眠，倒床不复闻钟鼓。 18、粥饭为世间第一补人之物。 19、养生之道，莫先于饮食。 20、五谷为养，五蓄为助，五菜为充，五果为益。 21、晚饭少吃口，活到九十九。 22、宋蒲虔贯 凡食，无强厚味，无以烈味重酒。 23、食能排邪而安脏腑，悦神爽志，以资血气。 24、食毕，饮清茶一杯，起行百步，以手摩脐。 6.谷雨节气的诗词 有哪些诗词是描写谷雨的 养生谷雨节气的诗词如下： 1、浣溪沙 仇远 红紫妆林绿满池，游丝飞絮两依依。正当谷雨弄晴时。 射鸭矮阑苍藓滑，画眉小槛晚花迟。一年弹指又春归。 2、白牡丹 王贞白 谷雨洗纤素，裁为白牡丹。异香开玉合，轻粉泥银盘。 晓贮露华湿，宵倾月魄寒。家人淡妆罢，无语倚朱栏。 3、鸳鸯湖棹歌·一百首选二 朱彝尊 穆湖莲叶小于钱，卧柳虽多不碍船。 两岸新苗才过雨，夕阳沟水响溪田。 屋上鸠鸣谷雨开，横塘游女荡船回。 桃花落后蚕齐浴，竹笋抽时燕便来。 4、蝶恋花·春涨一篙添水面 范成大 春涨一篙添水面。芳草鹅儿，绿满微风岸。画舫夷犹湾百转。横塘塔近依前远。 江国多寒农事晚。村北村南，谷雨才耕遍。秀麦连冈桑叶贱。看看尝面收新茧。 5、谢中上人寄茶 齐己 春山谷雨前，并手摘芳烟。绿嫩难盈笼，清和易晚天。 且招邻院客，试煮落花泉。地远劳相寄，无来又隔年。 6、阳羡杂咏十九首。茗坡 陆希声 二月山家谷雨天，半坡芳茗露华鲜。 春醒酒病兼消渴，惜取新芽旋摘煎。 7、浣溪沙（樱桃） 曾觌 谷雨郊园喜弄晴。满林璀璨缀繁星。筠篮新采绛珠倾。 樊素扇边歌未发，葛洪炉内药初成。金盘乳酪齿流冰。 7、老圃堂（一作薛能诗） 曹邺 邵平瓜地接吾庐，谷雨干时手自锄。 昨日春风欺不在，就床吹落读残书。 8、春中途中寄南巴崔使君 周朴 旅人游汲汲，春气又融融。农事蛙声里，归程草色中。 独惭出谷雨，未变暖天风。子玉和予去，应怜恨不穷。 9、巫山一段云 杜安世 笑拟条风戏，装迟谷雨催。彩云飞下柳楼台。千朵一时开。 惜恐尘埃染，惊疑紫府来。有时香喷入人怀。魂断客徘徊。 10、翦朝霞（牡丹同前） 贺铸 云弄轻阴谷雨干。半垂油幕护残寒。化工著意呈新巧，翦刻朝霞饤露盘。 辉锦绣，掩芝兰。开元天宝盛长安。沈香亭子钩阑畔，偏得三郎带笑看。 11、水龙吟（牡丹） 曹组 晓天谷雨晴时，翠罗护日轻烟里。 酴醿径暖，柳花风淡，千葩浓丽。 三月春光，上林池馆，西都花市。 看轻盈隐约，何须解语，凝情处、无穷意。 金殿筠笼岁贡，最姚黄、一枝娇贵。 东风既与花王，芍药须为近侍。 歌舞筵澡，满装归帽，斜簪云髻。 有高情未已，齐烧绛蜡，向阑边醉。 12、金盏倒垂莲（牡丹） 曹勋 谷雨初晴，对晓霞乍敛，暖风凝露。 翠云低映，捧花王留住。 满阑嫩红贵紫，道尽得、韶光分付。 禁御浩荡，天香巧随天步。 群仙倚春似语。遮丽日、更著轻罗深护。 半开微吐，隐非烟非雾。 正宜夜阑秉烛，况更有、姚黄娇妒。 徘徊纵赏，任放濛濛柳絮。 13、庆清朝（牡丹） 曹勋 绛罗萦色，茸金丽蕊，秀格压尽群芳。 人间第一娇妩，深紫轻黄。 乍过夜来谷雨，盈盈明艳惹天香。 春风暖，宝幄竞倚，名称花王。 朝槛五云拥秀，护晓日、偏宜翠幕高张。 秾姿露叶，临赏须趁韶光。 最喜鉴鸾初试，数枝姚魏插宫妆。 然绛蜡，共花拼醉，莫靳瑶觞。 7.请问下求几首关于 养生 的诗词我都迷茫了,十分谢谢各位9a青菜萝卜糙米饭；瓦壶天水菊花茶。——郑板桥 无求便是安心法；不饱真为却病方。——张之洞 静亦静动亦动，五脏克消失欲火；荣也忍辱也忍，平生不履于危机。——瞿公栾（清代名士） 你低头着什么焦，但常守份安贫，便收得和气一团，常向众人开口笑；我肚皮这般样大，总不愁吃忧穿，只讲个包罗万象，自然百事宽心。——钟云舫 乾坤容我静；名利任人忙。——苏曼殊 养性莫若修身；至乐无如读书。——戚继光 时能知足心常泰；人到无求品自高。——纪晓岚 但知行好事；不用问前程。——寇准 |