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杯酌以助气，匕筋以充腹。 沾醉与属餍，其害等嗜欲。 歠醨有余欢，食淡百味足。 养生所甚恶，旨酒及大肉。 老翁虽无能，更事嗟已熟。 勿叹茆三间，养汝山林福。 |
| 这首诗是一首表达对健康生活方式的欣赏和赞美的诗。它描绘了饮酒、食肉、淡食等各种不同的生活方式，并从中选择了一种最适合自己的方式。 首先，诗中提到了饮酒的重要性，认为饮酒可以助气，这是对酒的一种正面评价。同时，诗中也表达了对醉酒的厌恶，认为醉酒和嗜好欲望一样有害。然而，诗中又强调了适度饮酒的益处，认为少量饮酒可以带来愉悦，而这种愉悦感甚至超过了食淡食的滋味。 其次，诗中还提到了饮食的重要性，认为饮食可以满足身体的需求，而饮食的质量和种类也直接影响到身体的健康。诗中提到吃淡食也可以满足养生需求，这表明淡食也是一种健康的生活方式。 最后，诗中表达了对老年生活的理解和欣赏。尽管老翁可能没有能力享受豪华的生活，但他们对生活已经有了深入的理解和体验。他们并不需要感叹简陋的茅屋，因为他们知道这样的生活正是他们所追求的山林福分。 总的来说，这首诗表达了对健康生活方式的赞美和理解，同时也提醒人们要适度享受生活，不要过度追求物质享受。这种积极的生活态度值得我们借鉴和学习。 |
