中心端正手圆活，此外无方可教人。
意思：中心端正手圆活，此外没有方可教人。
出自作者[宋]陈著的《示都儿学书》
全文赏析
这是一首关于书法艺术的诗。诗人通过赞美都子的书法技艺，表达了对于书法艺术的热爱和对于技巧、精神内涵的重视。
首联“都子方知砚石亲，字虽小技盍留神。”，诗人赞赏都子的书法技艺，指出他在书写时非常专注，对砚石（书写工具）也非常亲近。即使书法只是小技艺，也值得留心专注。
颔联“鲁公米帖犹存古，王氏兰亭已失真。”，诗人借古喻今，通过对比鲁公的米帖和王氏的兰亭，表达了对古代书法艺术的敬仰和对当代书法流失的遗憾。
颈联“莫事锋鋩多巧锐，要令骨肉两停匀。”，诗人提醒都子不要过于追求锋利的笔锋和巧妙的锐度，而是要使字的骨架和肉质（笔画粗细）均匀协调。
尾联“中心端正手圆活，此外无方可教人。”，诗人强调了书法的核心技巧：心手合一，端正圆活。除了这个核心技巧，没有其他方法可以教导别人。
整首诗表达了诗人对于书法艺术的深刻理解和对于技艺传承的关切。通过赞美都子的书法，诗人强调了专注、协调、心手合一等核心技巧的重要性，同时也表达了对古代书法艺术的敬仰和对当代书法艺术的忧虑。
