我徐蹑其後，杲杲日出东。
意思：我慢慢地跟在他们后面，太阳从东边呆呆。
出自作者[宋]陆游的《治心》
全文赏析
这首诗是关于修身养性、内心平静的哲理诗。它描绘了一个人通过内心的修炼，逐渐达到无欲无求、心如止水的境界。
首联“治心无他法，要使百念空。”表达了修身养性的核心是控制内心的杂念，不要让它们占据内心。这一句也暗示了修身养性的方法并不是复杂或繁琐的，而是简单直接，就是要让内心的杂念消失。
“秋毫作其间，有若海飓风。”描绘了一个人内心的平静，如同秋天的毫毛一样细微而坚韧，能够抵挡住像海飓风一样的各种诱惑和困扰。这里用比喻的方式，形象地表达了内心平静的力量。
“飓风孰能止，三日力自穷；我徐蹑其後，杲杲日出东。”表达了只有通过不断的努力和坚持，才能最终战胜内心的困扰和诱惑。只有经过长时间的积累和努力，才能达到内心的平静和稳定。
“向来一噫者，毕竟谁为雄？万里静海氛，一望开天容。”表达了内心的平静和稳定是经过长时间的积累和努力得来的，它能够带来内心的宁静和自由。这种平静的力量是无比强大的，能够让人们看到更广阔的世界和更美好的未来。
最后，“会从安期生，高会蓬莱宫。”表达了修身养性的最终目标是达到内心的平静和自由，能够与天地自然融为一体，享受生命的美好和自由。
总的来说，这首诗表达了修身养性的重要性和方法，以及通过内心的修炼达到内心平静和自由的重要性。它鼓励人们要注重内心的修炼，不要被外界的诱惑和困扰所影响，要保持内心的平静和稳定。这首诗也表达了生命的美好和自由，鼓励人们要追求生命中的美好和自由。
陆游（1125年—1210年），字务观，号放翁，汉族，越州山阴（今绍兴）人，南宋文学家、史学家、爱国诗人。