一种单方无授受，明窗端坐只观书。
意思：一种单方没有接受，明窗端坐只看书。
出自作者[宋]郑清之的《观书》
全文赏析
这首诗《肝脾何药解清虚，不用参苓不{左口右父}咀。
一种单方无授受，明窗端坐只观书。》是一首富有哲理的诗，它以独特的视角，表达了对于健康和养生的一种理解。
首句“肝脾何药解清虚”，以“何药”提问，引人思考。肝脾是人体的重要脏器，对于维持身体健康至关重要。而“解清虚”则表达了一种追求身心清净、无杂念的状态，这与中医养生理念中的“清虚”观念相吻合。在中医看来，清虚指的是一种无杂念、无烦恼、心境平和的状态，这种状态有助于身体的健康。
第二句“不用参苓不{左口右父}咀”进一步强调了不依赖药物，而是通过自然、健康的方式达到身心平衡。参苓和{左口右父}咀在中医中常指人参、茯苓等中药材，这里表示依赖药物并非最佳选择。诗人倡导通过自身的修养和智慧，而非外力来解决问题。
第三句“一种单方无授受”进一步阐述了这一观点，这里的“单方”指的是一种简单、自然的方法，而非依赖药物或他人传授。诗人强调要独立思考、自我探索，找到适合自己的养生之道。
最后一句“明窗端坐只观书”描绘了诗人自己的生活方式，即在明亮的窗户下，端坐读书，这是一种静心、养生的方式。读书不仅可以增加知识，还能陶冶性情，有助于身心健康。
总的来说，这首诗表达了一种健康、自然、智慧的养生观。它强调了身心清净、独立思考、自我探索的重要性，并倡导通过读书、静坐等方式来达到身心健康的目的。这种观念对于现代人来说仍然具有积极的启示意义。
