外即虽然疏散，内养冲和。
意思：外就是即使这样松散，内养中和。
出自作者[元]马钰的《满庭芳 赠刘守初》
全文赏析
这首诗是典型的道家修行诗，充满了对清净无为、逍遥自在的追求。诗中描绘了一个远离尘世纷扰，沉浸在清净无为中的道家生活。
首句“道家活计，少说些个”，道出了道家生活的核心，即少说话，避免纷扰，追求内心的清净。这是道家修行的基本原则之一，也是他们追求内心平静和智慧的方式。
“清闲一味无过”，进一步强调了清净闲散的生活方式的重要性。这种生活态度不仅有助于心灵的平静，也有助于身体的健康。
“并没攀缘爱念，俗事相魔”，这两句表达了道家对世俗欲望和纷扰的摒弃，他们追求的是无拘无束、自由自在的生活。
“逍遥水云自在，任东西、日月如梭”，这两句描绘了道家生活的自由自在和无拘无束的状态，他们随波逐流，任由时光流逝，不受束缚。
接下来的“游历，便携筇趿履，项笠披蓑”，描绘了道家游历四方的形象，他们携带拐杖，穿着草鞋，头戴斗笠，身披蓑衣，过着简朴的生活。
“不论天涯海畔，飚飚地，如痴似醉狂歌”，这里描绘了道家不受地域和环境限制的自由精神，他们无论走到哪里，都像喝醉了一样狂歌。
尽管表面上看似疏散，但“内养冲和”表明他们内心深处仍然在修炼和培养内在的和谐与平静。
最后，“神丹一朝炼就，放霞光、万道非多”，这里描绘了道家追求长生不老、得道成仙的理想。他们通过炼制神丹，追求永恒的寿命和超凡的境界。
整首诗充满了对道家生活的赞美和向往，同时也表达了对自由、无拘无束和超凡境界的追求。这首诗也提醒我们，在生活中应该保持内心的平静和智慧，追求真正的自由和超越。
