午窗一钵青精饭，拣得香薪手自炊。
意思：中午在一碗青精饭，挑选得香薪亲手做饭。
出自作者[宋]陆游的《有所懹》
全文赏析
这首诗《镜里形模日夜衰，三峰师友久暌离》是一首描绘诗人自身状态和感受的诗，表达了诗人在岁月流逝和与朋友久别之间的孤独和无奈。
首句“镜里形模日夜衰”表达了诗人在镜中看到自己日渐衰老的形模，表达了时间的流逝和生命的衰老。第二句“三峰师友久暌离”则表达了诗人与朋友之间的分离和距离，表达了孤独和无奈。
接下来的几句诗描绘了诗人的日常生活和内心感受。“芝房又失耘锄候，丹剂常思沐浴时”表达了诗人对田园生活的向往和渴望，同时也表达了诗人对健康和清洁的渴望。“雷雨未成龙起晚，海天无际鹤归迟”则描绘了诗人在等待时机和归宿的焦虑和期待。最后两句“午窗一钵青精饭，拣得香薪手自炊”则描绘了诗人的生活状态，他独自一人，自己做饭，表达了诗人的独立和自给自足。
整首诗语言质朴自然，情感真挚，表达了诗人对生命的感慨和无奈，以及对田园生活的向往和渴望。同时，这首诗也表达了诗人对健康和清洁的追求，以及对自由和归宿的期待。
陆游（1125年—1210年），字务观，号放翁，汉族，越州山阴（今绍兴）人，南宋文学家、史学家、爱国诗人。