食饱伤心损气，睡多梦里迷真。
意思：吃饱伤心损气，睡觉多梦里迷真。
出自作者[宋]无名氏的《一寸金·食饱伤心损气》
全文赏析
这首诗是一首关于修行的诗，表达了作者对于修行的理解和实践。
首先，“食饱伤心损气，睡多梦里迷真”这两句表达了过饱会伤害身体，过多的睡眠在梦中迷失真实，这些都是修行中需要避免的不良生活习惯。
“眼观心动丧元神。耳听灵台昧尽”这两句强调了观察和倾听的重要性。眼观万物，心会随之动荡，这会消耗元神，而倾听内心深处，需要完全抛开外界的干扰和影响，达到一种内心的平静和清晰。
“要见元初面目”这句话表达了追求真理、真相的愿望，即要看到最原始、最本质的面目。
“慧刀割断红尘”这句话形象地表达了斩断世俗纷扰的重要性，即要用智慧的刀割断世俗的纷扰，追求内心的清净。
“无情应物本来真”这句话强调了无情感、无偏见的观察事物的重要性，这样才能达到真实的理解。
总的来说，这首诗表达了一种通过改变生活习惯、观察和倾听自己、割断世俗纷扰、无情感无偏见的观察事物来达到修行的目的。这是一种追求真理、追求本真、追求内心清净的修行方式，也是一条捷径。
