忽轻密荫少休息，肌骨便惊秋气早。
意思：忽然轻树荫浓密少休息，肌肉骨骼就惊秋气早。
出自作者[宋]蔡襄的《圣泉寺松径》
全文创作背景
《圣泉寺松径》是宋代文学家蔡襄创作的一首七言绝句。这首诗描绘了作者在圣泉寺松林小道上漫步时所感受到的宁静与美好，表现了诗人对自然景色的热爱和对禅意生活的向往。
创作背景：
蔡襄生活在北宋时期，这是一个政治相对稳定、经济繁荣的时期。然而，当时的社会风气却十分浮躁，文人墨客纷纷追求功名利禄，忽视了对自然和内心世界的关照。蔡襄作为一位有远见的文人，他试图通过自己的诗歌来唤起人们对自然美和禅意生活的关注。
赏析：
1. 意境优美：《圣泉寺松径》以清新、宁静的自然景色为背景，展现了一幅美丽的画卷。诗人通过对松林、溪水、山石等景物的描绘，勾勒出一幅宁静祥和的画面，使读者仿佛置身于其中，感受到大自然的美好。
2. 禅意浓厚：诗中“禅心自得”一句，表达了诗人对禅意生活的向往。在忙碌的现实生活中，人们往往忽略了内心的平静与安宁。而禅意生活正是追求内心的平和与超脱，让人在纷繁复杂的世界中保持一颗清净的心。
3. 对比手法：诗中运用了对比手法，将现实与理想进行对照。诗人在描绘美景的同时，也表达了对现实世界的不满。这种对比使得诗歌更具有感染力，引导读者思考如何在现实生活中寻求心灵的慰藉。
4. 语言简练：这首诗的语言简练而富有韵味，如“松径”、“溪流”等词汇都具有很强的画面感，使读者能够迅速进入诗人所描绘的意境之中。同时，诗句之间的韵律和谐，读起来朗朗上口，令人陶醉。
总之，《圣泉寺松径》是一首充满禅意美的诗歌，它以优美的意境、浓厚的禅意、对比手法和简练的语言，展现了诗人对自然美和禅意生活的热爱，同时也反映了当时文人对现实生活的反思。
蔡襄（1012年3月7日—1067年9月27日），字君谟，汉族，北宋福建路兴化军仙游县慈孝里赤湖蕉溪（今福建省仙游县枫亭镇九社青泽亭）人。北宋著名书法家、政治家、茶学家。