如何岩石上，来坐自安意。
意思：为什么岩石上，来坐在自己安心。
出自作者[宋]梅尧臣的《和昙颖师四明十题·宴坐岩》
全文赏析
这首诗的主题是关于人的内心状态和自我修养的。它通过描绘一个在岩石上安坐的人，表达了对于坚定意志和自我控制力的赞美。
首两句“心危身亦危，衽席尚颠坠。”中，“心危”象征着内心的紧张和焦虑，而“身危”则暗示了外在环境的不稳定或压力。这两句描绘了人在面对困难或挑战时的内心状态，暗示着即使在安逸的环境中，人也可能因为内心的焦虑而感到不稳定。接下来的“衽席尚颠坠”则进一步强调了这种不稳定的状态，就像在柔软的床上或席子上也会因为颠簸而跌落一样。
接下来的两句“如何岩石上，来坐自安意。”是对前两句的转折和对比。这里描绘了一个人坐在岩石上，面对着颠簸和不稳定的环境，却能保持内心的平静和安定。这个形象象征着人的意志力和自我控制力，即使在困难和挑战面前，也能保持冷静和镇定。
最后两句“能谕死生间，无论寤与寐。”是对这个人的进一步赞美。他能够将生死置之度外，无论是在清醒还是在梦中，都能保持这种坚定的意志和自我控制力。这两句表达了对于这种精神状态的敬佩和赞美，也暗示了只有通过自我修养和锻炼，才能达到这种境界。
总的来说，这首诗通过描绘一个在岩石上安坐的人，表达了对于坚定意志和自我控制力的赞美，同时也提醒我们要在任何情况下都能保持冷静和镇定，无论是在生活中还是在面对生死关头时。
梅尧臣（1002年5月31日—1060年5月27日），字圣俞，世称宛陵先生，汉族，宣州宣城（今安徽省宣城市宣州区）人。北宋著名现实主义诗人，给事中梅询从子。