从今立示寒灰观，笑看苍黄走郑巫。
意思：从现在立示冷灰观，笑看仓皇逃到郑国巫。
出自作者[宋]范成大的《蛮触》
全文赏析
这首诗的主题是“心火”和“清凉”，表达了作者对人生无常、世事变迁的深刻理解。
首联“蛮触纷拏室未虚，心知惩忿欠工夫。”描绘了作者的生活状态，充满了纷繁复杂的事情，但内心却缺乏控制愤怒的能力。蛮触，典出《庄子·逍遥游》，指蜗牛的两个角上各有罪恶，这里用来比喻生活的纷繁复杂。室未虚，暗示作者的生活充满了各种困扰和责任。惩忿，指克制愤怒，欠工夫，则表示作者在控制情绪上还有所欠缺。
颔联“腹须空洞方容物，事过清凉已丧吾。”进一步表达了作者对人生无常的理解。空洞的腹部象征着空虚和接纳，寓意着作者需要学会接受生活中的种种不如意。事过清凉，指事情过去后内心的平静，但这种平静却伴随着失去自我。
颈联“万仞我山高不极，一团心火蔓难图。”形象地描绘了作者内心的矛盾和挣扎。万仞我山，象征着内心的挣扎和高远的目标，但高却难以达到。一团心火，形象地描绘了内心的焦虑和不安。蔓难图，则表达了难以控制这种焦虑和不安的无奈。
尾联“从今立示寒灰观，笑看苍黄走郑巫。”是作者对未来的态度和决心，他决定保持冷静和超脱，笑看世事变迁。寒灰观，象征着冷静和超脱，不再被世事所困扰。笑看苍黄走郑巫，表达了作者对世事变迁的淡然态度，同时也透露出一种看透人生的智慧。
总的来说，这首诗表达了作者对人生无常、世事变迁的深刻理解，以及对冷静和超脱的追求。通过形象的比喻和生动的描述，展示了作者内心的挣扎、矛盾和无奈，同时也传达出一种看透人生的智慧和勇气。
范成大（1126年6月26日—1193年10月1日），字至能，一字幼元，早年自号此山居士，晚号石湖居士。汉族，平江府吴县（今江苏苏州）人。南宋名臣、文学家、诗人。