狂澜倒，独中流砥柱，屹立崔嵬。
意思：狂澜倒，只有中流砒柱，屹立于崔嵬。
出自作者[宋]姚勉的《沁园春·四海中间》
全文赏析
这首诗是作者对一种理想人格的赞美，以及对于超脱世俗、追求自由生活的向往。
首句“四海中间，第一清流，惟有可齐。看平生践履，真如冰玉，雄文光焰，不涴尘埃。”描绘了作者心中的理想人格和人生境界。他追求的是一种清流般的人格，不受世俗尘埃的污染，保持冰玉般的纯洁和高尚。这种人格不仅在践履上如冰玉般纯洁，而且在雄文光焰中表现出高尚的道德和智慧。
“无佑诸贤，纷纷台省，惟有景仁招不来。”这句话表达了作者对那些在权力中心却无法保持本心的文人的批评。他们身处台省，却无法保持高尚的道德和人格，这使得作者对他们感到失望。
“挂冠有请高哉。但清庙正需梁栋材。”这里表达了作者对于放弃官场生活、回归自然、追求自由生活的向往。他希望像孔子所说的那样，“道不行，乘桴浮于海”，能够放下官帽，去追求自己的理想生活。
“制菊龄高，看萸人健，万顷秋江入寿杯。”这句话表达了作者对于长寿和健康生活的向往，同时也表达了对朋友和家人的祝福。
总的来说，这首诗表达了作者对于理想人格和自由生活的向往，同时也表达了对那些在权力中心却丧失本心的文人的批评。整首诗语言优美、意境深远，充满了对美好生活的向往和对自由的追求。
