恁时免得，转回受苦。
意思：那时候免得，转回受苦。
出自作者[宋]无名氏的《粉蝶儿·欲识还丹》
全文赏析
这首诗是关于炼丹术的，炼丹术是中国古代的一种传统技艺，旨在通过烧炼矿物以获得长生不老的“仙丹”。这首诗表达了炼丹的过程和其中的艰辛，同时也强调了炼丹术对于个人修行的意义。
首先，诗中提到了“欲识还丹，认取自家宗祖”，这是炼丹术的核心概念，即寻求返璞归真，恢复本源的“丹”。诗人强调了要认清自己的根源，把握住自己的根本，这是炼丹术的基础。
接着，“便不计、当初来处。是谁人，椿胎骨，谁人＊塑捉住”这几句诗描绘了炼丹的过程，即通过烧炼矿物，寻找最初的来源。在这个过程中，需要把握住自己的灵性，如同被塑造成形一般，需要经过不断的锤炼和塑造。
“这一灵性，元来是铅结聚”这句话强调了炼丹的关键在于灵性，灵性是铅的凝聚之处，也是炼丹的精髓。
“既已为人，要了自家龙虎”这句话表达了炼丹的结果，即通过烧炼矿物，已经得到了人形，现在需要把握住自己的龙虎（象征着阴阳、刚柔），以实现自我超越。
最后，“便不会却擒捉住。把金丹一粒，吞来入腹”这几句诗描绘了炼丹的最后一步，即吞服金丹，将其纳入腹中，以实现长生不老的目标。
总的来说，这首诗表达了炼丹术对于个人修行的意义，强调了把握住自己的根源、灵性、自我超越和金丹的重要性。同时，也表达了炼丹过程的艰辛和不易。这首诗具有一定的历史和文化价值，也是对中国古代炼丹术的一种艺术表达。
