保此元神者，无以物丧精。
意思：保持这种精神的人，不要把东西丧精。
出自作者[宋]方回的《酒戒》
全文赏析
这首诗是关于饮酒的深刻见解，它以一种直接、坦率且富有哲理的方式，表达了诗人对酒的看法。
首段描绘了诗人独自饮酒的情景，他因饮酒而整夜无法入睡，这反映出他对酒的深深迷恋。他形容饮酒后的状态，不仅感到疲倦，而且可能感到不适，但他也明白饮酒可能带来的健康风险。
诗中反复出现的主题——饮酒与健康的关系——是这首诗的核心。诗人通过对比智者和愚者的饮酒方式，强调了保持适度饮酒的重要性。他指出，过度饮酒可能导致身体和精神上的损害，甚至可能导致死亡。
此外，诗人也强调了精神层面的健康。他认为饮酒应该是一种忘忧的方式，而不是一种必须的行为。他主张适度饮酒，既不过度，也不完全拒绝。
总的来说，这首诗展示了诗人对饮酒的深刻理解，他不仅关注身体层面的健康，也关注精神层面的平衡。他提醒人们要适度饮酒，不要因为饮酒而忽视了生活的其他重要方面。这首诗以其深刻的哲理和生动的描绘，展示了诗人对生活的深刻理解。
