堪安把，住行坐卧，恣意倒颠携。
意思：可以安心把，住行坐卧，任意颠倒颠带。
出自作者[元]马钰的《满庭芳 刀圭法》
全文赏析
这首诗是一首描绘炼钢、武术和修身养性的诗歌，充满了对自然和宇宙的深刻理解。它以炼钢、虎龙共处、五方秀气等元素为引子，描绘了炼钢的过程和其中的光辉，同时也表达了对武术的热爱和对修身养性的追求。
首先，诗中提到了“日月交宫，虎龙共处”，这是对自然界的描绘，象征着阴阳交融，虎龙共舞。这种描绘也暗示了炼钢的过程，需要把握好阴阳平衡，才能炼出优质的钢。
接着，“十二时中锻炼，尖锋上、迸出光辉”是对炼钢过程的生动描绘。炼钢需要经过长时间的烧炼和锻造，才能使金属变得坚韧而有光泽。这不仅是对炼钢过程的描绘，也象征着人们在修身养性过程中，需要经过长时间的磨练和锻炼，才能达到内心的光辉和明亮。
此外，“添钢增刃快，断除六贼，消灭三尸”是对武术的描绘。在武术中，添钢增刃是提高武器锋利度的过程，而断除六贼、消灭三尸则是修身养性的过程。这些描绘都表达了诗人对武术的热爱和对修身养性的追求。
最后，“修真理，因师传授，转付友人知”表达了诗人对真理的追求，并希望通过师友的传授，将这个真理传递给更多的人。这是一种对真理的敬畏和传承的渴望。
总的来说，这首诗充满了对自然、宇宙、炼钢、武术和修身养性的深刻理解，同时也表达了诗人对真理的追求和对传承的渴望。这是一首富有哲理和艺术价值的诗歌。
