盘蔬盂饭趁朝饥，争指枯肠作地基。
意思：盘菜碗饭趁朝廷饥荒，争指饥肠作地基。
出自作者[宋]杨万里的《明发西馆晨炊蔼冈四首》
全文赏析
这是一首富有生活气息的诗，描绘了诗人日常生活中的一种场景，表达了诗人对生活的热爱和对自然的欣赏。
首句“盘蔬盂饭趁朝饥，争指枯肠作地基”，直接点出了诗人的饮食状况，他正在趁着早上饥饿的时候享用一些简单的饭菜，这些饭菜可能是蔬菜和米饭，也可能是其他简单的食物。而当别人看到他这样的饮食状况时，他们可能会觉得他的肚子已经饿得像地基一样空了。这里通过描绘食物和饥饿感，表达了诗人对生活的热爱和对简单食物的满足感。
接下来的两句“不觉南山新笋蕨，搀先占却未多时。”描绘了诗人在享受这些食物的同时，也注意到了窗外的自然景色。他发现南山上新长出来的笋和蕨菜，这些新鲜的食材让他感到欣喜。他觉得这些新生的东西比那些已经多时的食物还要好，表达了诗人对自然和生活的欣赏。
整首诗充满了生活气息和自然之美，通过描绘诗人的饮食状况和自然景色，表达了诗人对生活的热爱和对自然的欣赏。同时，诗中也透露出一种乐观和积极的生活态度，即使生活再简单再平凡，也能从中找到乐趣和满足感。
此外，诗中的“盘蔬盂饭”也暗示了诗人朴素的生活方式，他并不追求奢华和富贵，而是追求简单和真实的生活。这种生活方式也体现了诗人对生活的独立和自主，他不需要依赖他人或社会的认可和赞赏，只需要自己内心的满足和平静。
总的来说，这首诗是一首充满生活气息和自然之美的诗，表达了诗人对生活的热爱和对自然的欣赏，同时也体现了诗人朴素的生活方式和乐观的生活态度。
杨万里（1127年10月29日—1206年6月15日），字廷秀，号诚斋。汉族江右民系，吉州吉水（今江西省吉水县黄桥镇湴塘村）人。南宋大臣，著名文学家、爱国诗人，与陆游、尤袤、范成大并称“南宋四大家”（又作“中兴四大诗人”）。因宋光宗曾为其亲书“诚斋”二字，故学者称其为“诚斋先生”。