修行到此元非易，把捉从今更要牢。
意思：修行到这元不容易，从现在更要牢牢抓住它。
出自作者[宋]方回的《閒书二首》
全文赏析
这是一首富有哲理的诗，通过描述作者的生活态度和习惯，传达了一种宁静、淡泊、内敛的精神境界。
首句“年年心事乐陶陶”，描绘出作者一年到头心中喜悦，无忧无虑的状态，这是一种平和、满足的心态。
“气不低垂亦不豪”一句，则表明作者并非毫无压力，而是能够保持内心的坚韧，不轻易屈服，也不张扬。
“酒饮八分何必满”和“棋赢一子便为高”两句，则进一步阐述了作者的生活哲学。前者暗示适度才是关键，过满则亏，凡事适可而止；后者则强调微小的优势也能改变全局，说明细节决定成败。
“修行到此元非易”和“把捉从今更要牢”两句，表达了作者对自我修养的重视，以及在修行道路上不断努力的精神。
最后两句，“缙笏可须烦左手，年年留取剩持螯”，描绘了作者的生活情趣，即放下繁重的责任，享受简单的乐趣，如持螯饮酒，自在逍遥。
总的来说，这首诗通过描述作者的生活态度和习惯，传达了一种淡泊名利、内心坚韧、不断追求自我修养的精神境界，同时也表达了对简单、自在生活的向往。这种精神境界和生活态度，对于现代人来说，仍然具有很大的启示意义。
