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修行锻炼，休觅婴和姹。 认取本元初，起尘埃、须除莫惹。 常生正觉，宜向触来看，绝人情，去浮嚣，俗事般般舍。 长行坦荡，闲里调和假。 空里做真修，恁清清、冷冷脱洒。 日中静损，真正合虚无，乐逍遥，趣闲闲，步步无生也。 |
| 这首诗是一首富有哲理的禅诗，表达了修行锻炼的观念，强调了返璞归真、摒弃世俗纷扰的重要性。 首先，诗中提到了修行锻炼的过程，不要去寻找所谓的“婴和姹”，即不要追求外在的物质和虚名，而是要认清自己的本元初，即真正的自我。这个过程需要清除尘埃，不要被外界的纷扰所影响。 其次，诗中强调了常生正觉的重要性，即保持内心的平静和觉醒。只有在触碰事物时，才能真正体验到这种正觉。同时，诗中也提到了要去除浮嚣和人情，即不要被世俗的纷扰所困扰，要保持内心的清净和洒脱。 此外，诗中还提到了闲暇中的调和假，即在闲暇中调整自己的心态，使自己更加平和、从容。在空虚中做真修，意味着要在空虚中寻找真正的自我，从而获得内心的自由和清净。 最后，诗中描述了日中静损的场景，真正符合虚无的境界，这是一种超越物质、超越自我的境界，是一种逍遥自在、无拘无束的状态。这种状态让人感到快乐和逍遥，远离世俗的喧嚣和繁琐。 总的来说，这首诗表达了修行锻炼的真谛，即返璞归真、保持内心的平静和觉醒、远离世俗纷扰的重要性。通过空虚中的真修和逍遥自在的状态，人们可以获得内心的自由和清净，从而过上更加从容、洒脱的生活。 |