时中十二，常常觉照，内调神气玉炉功。
意思：当时中十二，常觉照，内调神气玉炉成功。
出自作者[元]王哲的《六么令 鸣鹤馀音卷四》
全文赏析
这首诗是一首富有哲理的诗歌，表达了道家思想中的真清真静、内调神气等理念。它通过形象生动的比喻和生动的语言，传达出一种追求内心平静、精神修养和道德提升的思想。
首先，诗中提到了“真清真静，便是虎和龙”，这是对道家思想中“清静无为”理念的表述。虎和龙都是道家文化中的象征，虎象征着力量和威严，龙则象征着变化和神秘。在这里，诗人将“真清真静”比作虎和龙，意味着只有内心清静无为，才能像虎和龙一样具有强大的力量和神秘的变化。
其次，“澄澄湛湛，婴儿姹女自升腾”，这是对道家思想中“内调神气”的描述。在道家文化中，婴儿、姹女都是代表精气的象征。诗人用“澄澄湛湛”来形容内调神气的过程，意味着通过调息、调心等方法，使内在的精气得到提升和升华。
此外，“寂默刀圭根本，斋戒换西东”，这也是道家思想中的重要理念，强调通过内心的寂静、沉默和斋戒等修行方式，达到根本的改变。诗人用“换西东”来形象地表达这种改变的重要性，意味着通过修行，可以改变外在的世界。
最后，“灭睡忘言除欲，饮膳少丰融。外系疏啬，人情淡薄，念头打破渐幽通”，这是对道家思想中“无欲无求”理念的表述。诗人强调要消除睡意、忘掉言语、除去欲望，保持饮食简单、适度，人情淡薄，打破内心的杂念和束缚，逐渐达到内心的幽静通达。
总的来说，这首诗表达了道家思想中的一些重要理念，通过形象生动的比喻和生动的语言，传达出一种追求内心平静、精神修养和道德提升的思想。它鼓励人们通过修行和努力，达到内心的清静、神秘的变化、根本的改变和无欲无求的状态。
