余泛观於天下兮，何者乐而谁者足忧。
意思：我泛观于天下啊，什么是快乐，而谁是值得忧虑。
出自作者[宋]黄庭坚的《至乐词寄黄几复》
全文赏析
这首诗表达了诗人对人生和自然的深刻理解，以及对自由和超越的追求。
首段中，诗人表达了对天下万物无所忧虑的豁达，认为人生在世应该追求内心的快乐，而不是被外在的忧虑所束缚。这种思想体现了诗人对人生的超脱和自由的态度。
第二段中，诗人表达了对声色之害的厌恶，认为它们会损害人的形性和本性。这种思想体现了诗人对自然和人类关系的深刻理解，以及对人类本性的尊重。
第三段中，诗人表达了对逍遥自在的向往，认为应该超越世俗的束缚，追求心灵的自由和超越。这种思想体现了诗人对自由和超越的追求。
第四段中，诗人表达了对人生得失的淡然处之，认为人生就像一盘棋局，有起有落，有得有失。这种思想体现了诗人对人生的豁达和淡然的态度。
第五段中，诗人表达了对自然力量的敬畏，认为应龙能够自由地飞翔于天地之间，而羸马则能够安然自得地寻找食物。这种思想体现了诗人对自然力量的赞美和敬畏。
最后一段中，诗人表达了对忘我之域的向往，认为只有与德人相友，才能达到忘我之域，才能真正地超越自我。这种思想体现了诗人对精神自由的追求和对自我超越的渴望。
总的来说，这首诗表达了诗人对人生和自然的深刻理解，以及对自由和超越的追求。它启示我们要超越世俗的束缚，追求心灵的自由和超越，才能真正地享受人生，达到真正的精神自由。
黄庭坚（1045.8.9-1105.5.24），字鲁直，号山谷道人，晚号涪翁，洪州分宁（今江西省九江市修水县）人，北宋著名文学家、书法家，为盛极一时的江西诗派开山之祖，与杜甫、陈师道和陈与义素有“一祖三宗”（黄庭坚为其中一宗）之称。与张耒、晁补之、秦观都游学于苏轼门下，合称为“苏门四学士”。生前与苏轼齐名，世称“苏黄”。