1.三分钟左右的,适合朗诵的散文或诗歌一、白色山茶花 席慕蓉（台湾） 山茶花又开了，那样洁白而又美丽的花朵，开了满树。 每次，我都不能无视地走过一棵开花的树。那样洁白温润的花朵，从青绿的小芽儿开始，到越来越饱满，到慢慢地绽放；从半圆，到将圆，到满圆。 花开的时候，你如果肯仔细地去端祥，你就能明白它所说的每一句话。 就因为每一朵花只能开一次，所以，它就极为小心地绝不错一步，满树的花，就没有一朵开错了的，它们是那样慎重和认真地迎接着唯一的一次春天。 所以我走过一棵开花的树，都不得不惊讶与屏息于生命的美丽。 二、春天吹着口哨 刘湛秋 沿着开花的土地，春天吹着口哨； 从柳树上摘一片嫩叶； 从杏树上掐一朵小花， 在河里浸一浸，在风中摇一摇；于是欢快的旋律就流荡起来了。 哨音在青色的树枝上旋转，它鼓动着小叶子快快地成长。 风筝在天上飘，哨音顺着孩子的手，顺着风筝线，升到云层中去了。 呵，那里面可有蜜蜂的嗡嗡？可有百灵鸟的啼啭？可有牛的呼叫？ 沿着开花的土地，春天吹着口哨； 从柳树上摘一片嫩叶； 从杏树上掐一朵小花， 在河里浸一浸，在风中摇一摇；于是欢快的旋律就流荡起来了。 它悄悄地掀开姑娘的头巾，从她们红润润的唇边溜过去。 它追赶上了马车，围着红樱的鞭子盘旋。 它吻着拖拉机的轮带，它爬上了司机小伙子的肩膀。 呵，春天吹着口哨，漫山遍野地跑；在每个人的耳朵里，灌满了一个甜蜜的声音——早！ 三、金色花 [印度]泰戈尔 假如我变了一朵“金色花”，只为了好玩，长在那树的高枝上，笑哈哈的在风中摇摆，又在新生的树叶上跳舞，母亲，你会认识我么？ 你要是叫道：“孩子，你在哪里呀？”我暗暗的在那里匿笑，却一声儿不响。 我要悄悄地开放花瓣儿，看着你工作。 当你沐浴后，湿发披在两肩，穿过“金色花”的林荫，走到你做祷告的小庭院时，你会嗅到这花的香气，却不知道这香气是从我身上来的。 当你吃过中饭，坐在窗前读《罗摩衍那》，那棵树的荫影落在你的头发与膝上时，我便要投我的小小的影子在你的书页上，正投在你所读的地方。 但是你会猜得出这就是你孩子的小影子么？ 当你黄昏时拿了灯到牛棚里去，我便要突然的再落到地上来，又成了你的孩子，求你讲故事给我听。 “你到哪里去了，你这坏孩子？” “我不告诉你，妈妈。” 这就是你同我那时所要说的话了。 四、青春 席慕蓉 所有的结局都已写好， 所有的泪水也都已启程， 却忽然忘了是怎样的一个开始， 在那个古老的不再回来的夏日， 无论我如何地去追索， 年轻的你只如云影掠过， 而你微笑的面容极浅极浅， 逐渐隐没在日落后的群岚， 遂翻开那发黄的扉页， 命运将它装订得极为拙劣， 含着泪，我一读再读， 却不得不承认， 青春是一本太仓促的书。 五、寻梦者 戴望舒 梦会开出花来的， 梦会开出娇妍的花来的， 去求无价的珍宝吧。 在青色的大海里， 在青色的大海的底里， 深藏着金色的贝一枚。 你去攀九年的冰山吧， 你去航九年的旱海吧， 然后你逢到那金色的贝。 它有天上的云雨声， 它有海上的风涛声， 它会使你的心沉醉。 把它在海水里养九年， 把它在天水里养九年， 然后，它在一个暗夜里开绽了。 当你鬓发斑斑了的时候， 当你眼睛朦胧了的时候， 金色的贝吐出桃色的珠。 把桃色的珠放在你怀里， 把桃色的珠放在你枕边， 于是一个梦静静地升上来了。 你的梦开出花来了， 你的梦开出娇妍的花来了， 在你已衰老了的时候。 2.求适合朗诵的散文、诗歌（在三分钟以内）相信未来 相信未来》 当蜘蛛网无情地查封了我的炉台 当灰烬的余烟叹息着贫困的悲哀 我依然固执地铺平失望的灰烬 用美丽的雪花写下：相信未来 当我的紫葡萄化为深秋的露水 当我的鲜花依偎在别人的情怀 我依然固执地用凝霜的枯藤 在凄凉的大地上写下：相信未来 我要用手指那涌向天边的排浪 我要用手掌那托住太阳的大海 摇曳着曙光那枝温暖漂亮的笔杆 用孩子的笔体写下：相信未来 我之所以坚定地相信未来 是我相信未来人们的眼睛 她有拨开历史风尘的睫毛 她有看透岁月篇章的瞳孔 不管人们对于我们腐烂的皮肉 那些迷途的惆怅、失败的苦痛 是寄予感动的热泪、深切的同情 还是给以轻蔑的微笑、辛辣的嘲讽 我坚信人们对于我们的脊骨 那无数次的探索、迷途、失败和成功 一定会给予热情、客观、公正的评定 是的，我焦急地等待着他们的评定 朋友，坚定地相信未来吧 相信不屈不挠的努力 相信战胜死亡的年轻 相信未来、热爱生命 , 3.适合朗诵的诗歌 2分钟不知道楼主擅长朗读委婉伤感的，还是激情澎湃的文章。 1分钟的时间的确太短了。我觉得还是诗歌比较适合。 如果是喜欢比较委婉伤感却又不失豪情的文章，那这篇《水调歌头》倒比较合适。 《水调歌头》 明月几时有？把酒问青天。 不知天上宫阙，今夕是何年？ 我欲乘风归去， 又恐琼楼玉宇，高处不胜寒。 起舞弄清影，何似在人间。 转朱阁，低绮户，照无眠。 不应有恨，何事偏向别时圆？ 人有悲欢离合，月有阴睛圆缺，此事古难全。 但愿人长久，千里共婵娟。 下面这篇珍珠贝虽然语气平和，却寓意较深，且文体短小，比较适合短时间诵读。 珍珠贝 （林清玄） 有一种贝类，叫珍珠贝。 珍珠贝受伤后，会在受伤处逐渐形成一粒珍珠。 人也要向珍珠贝一样，养成重塑伤口的本质，改变生命的创伤，使它变成美丽的珍珠。 因此，人生的伤痛并不可怕，怕是的没有珍珠贝之质，伤痛不能转移，就会象普通贝类一样，加速死亡的脚步。 下面这首家，有浓浓的亲情在里面，且朗读的语速不必过慢，适中就好，一分钟内是有把握读完的。 《家》 母亲发上的颜色给了我 又还为原来的白 父亲眼中的神采传了我 复现归隐的淡然 一个很美的名字 我过分依恋的地方 当灯光盏盏熄灭 只有一盏灯 当门扉扇扇闭紧 只有一扇门 只有一盏发黄的灯 只有一扇虚掩的门 不论飞越天涯或走过海角 只要轻轻回头 永远有一盏灯在一扇门后 只因它有一个很美的名字 就有了海的宽柔 下面这首《乡愁》相比之下，有些稍短，恐怕不能用完1分钟的时间呢。 我觉得，这1分钟还是利用得比较充分好一些。 乡愁 乡愁的歌是一支清远的笛 总在有月亮的晚上响起 故乡的面貌是一种模糊的惆怅 仿佛雾里的挥手离别 离别后 乡愁是一株没有年轮的树 永不老去！ 下面是一篇小散文，看起来似乎有些长哦。 不过你不必担心，因为这篇文章用了较多的排比句式，在读排比句式的时候语速是会稍快的。我觉得这篇文章的内容也不错，排比的句式可以体现出你语言流畅性。 只要在段落之间稍作停顿即可。一分钟内可以读完。 《宽容的退让》 你不必为一句话与同学争吵不休，你不必为一点事定要水落石出，你不必为一次批评耿耿于怀，你不必为一点事固守执拗。你应学会退让，象大海那样会奔涌也会退潮。 你看大海退潮时是那么谦恭，胸襟那么宽广，沙滩上还给人们留下星星点点的欢乐，总能让人们捡到些什么，总能让人们思索点什么，总能让人们感受到他的情义。 生活中退一步海阔天空，忍半句话风平浪静。 退让是人生的一种美德，一种艺术；是意志的磨炼，是暴发力的积蓄；是用无声的冲击冲破罗网，是用无形的烈焰融化坚冰，宽容的退让使你显得潇洒、坦荡、热情、开朗尖刻、势力、贪婪、嫉妒的人显得卑微渺小，他得到的只是暂时满足，而你拥有的却是无限的欢乐——人生真正的欢乐。 4.1、雨霖铃（柳永） 寒蝉凄切.对长亭晚，骤雨初歇. 都门帐饮无绪，留恋处、兰舟催发. 执手相看泪眼，竟无语凝噎. 念去去、千里烟波，暮霭沉沉楚天阔. 多情自古伤离别.更那堪、冷落清秋节. 今宵酒醒何处，杨柳岸、晓风残月. 此去经年，应是良辰好景虚设. 便纵有、千种风情，更与何人说. 2、念奴娇 赤壁怀古（苏轼） 大江东去，浪淘尽，千古风流人物.故垒西边，人道是，三国周郎赤壁.乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪.江山如画，一时多少豪杰. 遥想公瑾当年，小乔初嫁了，雄姿英发.羽扇纶巾，谈笑间，樯橹灰飞烟灭.故国神游，多情应笑我，早生华发.人生如梦，一尊还酹江月. 3、满江红（岳飞） 怒发冲冠，凭栏处潇潇雨歇. 抬望眼，仰天长啸，壮怀激烈. 三十功名尘与土， 八千里路云和月. 莫等闲白了少年头，空悲切. 靖康耻，犹未雪； 臣子恨，何时灭！ 驾长车踏破贺兰山缺. 壮志饥餐胡虏肉， 笑谈渴饮匈奴血. 待从头收拾旧山河，朝天阙. 4、邹忌讽齐王纳谏 邹忌修八尺有余，形貌昳丽.朝服衣冠，窥镜，谓其妻曰：“我孰与城北徐公美？”其妻曰：“君美甚，徐公何能及公也！”城北徐公，齐国之美丽者也.忌不自信，而复问其妾曰：“吾孰与徐公美？”妾曰：“徐公何能及君也！”旦日，客从外来，与坐谈，问之客曰：“吾与徐公孰美？”客曰：“徐公不若君之美也！”明日，徐公来.孰视之，自以为不如；窥镜而自视，又弗如远甚.暮寝而思之曰：“吾妻之美我者，私我也；妾之美我者，畏我也；客之美我者，欲有求于我也.” 于是入朝见威王曰：“臣诚知不如徐公美，臣之妻私臣，臣之妾畏臣，臣之客欲有求于臣，皆以美于徐公.今齐地方千里，百二十城，宫妇左右，莫不私王；朝廷之臣，莫不畏王；四境之内，莫不有求于王.由此观之，王之蔽甚矣！”王曰：“善.”乃下令：“群臣吏民，能面刺寡人之过者，受上赏；上书谏寡人者，受中赏；能谤议于市朝，闻寡人之耳者，受下赏.” 令初下，群臣进谏，门庭若市.数月之后，时时而间进.期年之后，虽欲言，无可进者.燕、赵、韩、魏闻之，皆朝于齐.此所谓战胜于朝廷 5、春江花月夜（唐 张若虚） 春江潮水连海平，海上明月共潮生.滟滟随波千万里，何处春江无月明！江流宛转绕芳甸，月照花林皆似霰； 空里流霜不觉飞，汀上白沙看不见.江天一色无纤尘，皎皎空中孤月轮.江畔何人初见月？江月何年初照人？ 人生代代无穷已，江月年年望相似.不知江月待何人，但见长江送流水.白云一片去悠悠，青枫浦上不胜愁. 谁家今夜扁舟子？何处相思明月楼？可怜楼上月徘徊，应照离人妆镜台.玉户帘中卷不去，捣衣砧上指还来. 此时相望不相闻，愿逐月华流照君.鸿雁长飞光不度，鱼龙潜跃水成文.昨夜闲潭梦落花，可怜春半不还家. 江水流春去欲尽，江潭落月复西斜.斜月沉沉藏海雾，碣石潇湘无限路.不知乘月几人归，落月摇情满江树. 6、蒹葭（诗经·秦风） 蒹葭苍苍，白露为霜.所谓伊人，在水一方. 溯洄从之，道阻且长；溯游从之，宛在水中央. 蒹葭萋萋，白露未晰.所谓伊人，在水之湄. 溯洄从之，道阻且跻.溯游从之，宛在水中坻. 蒹葭采采，白露未已.所谓伊人，在水之泗. 溯洄从之，道阻且右.溯游从之，宛在水中址. 读这些古文和诗的时候，首先要先了解他们的作者的写作背景和诗词的中心思想，体会文章的意境. 其次，读的时候，要注意字的读音，注意断句，读的时候要慢一点读，可以搭配合适的背景音乐，例如古筝乐《高山流水》等. 第三，要注意，读的时候要加入情感.例如，一些表情，动作，手势等. 可以找个朋友帮你练一下，看看你朗诵后，有没有身临其境的感觉.。 5.适合朗诵的诗歌 2分钟《时光十篇》 ----北极君著 引子~~~ 莫要翻开 这长满灵魂的纸页 你的眼睛是过客 你的心灵亦是过客 北极君~~~ 1.让时间证明 我老了 可时光并没有老 洁白的月色 依旧 在你的身边照耀 我醉了 心并没有醉 我依旧知道 我爱的是谁 我睡了 思念并没有睡 我的身影 依然 在梦中和你面对 风匆匆 流水也匆匆 我爱你有多久 让时间证明 ~北极君诗歌集《超越时光》 2.无花果 春夏秋冬 我一直怀念你 离别的脚步 走的匆匆 我愿意等 重逢的喜悦 没有相约的收获 现在或未来 风雨雪霜 我一直接纳你 相聚的时间 来的缓缓 我愿意让 思念开花 芬芳内心的感觉 痛苦及快乐 ~北极君诗歌集《超越时光》 3.一辈子的爱 久久被缚的心情 躲在凄闷的小屋 突然从黑夜里逃出 载你的心有多重 我的脑海里一直不清楚 慢慢走出没有勇气的路 短暂的接触 像夜幕中的闪电 让暗淡的世界 美丽可爱 有你才感知我的存在 不怕快 只怕爱在岁月里无法延长 无绪的离开 才明白 郁浓的思念向你飘 你 我忘不了 只因 时间未到 ~北极君诗歌集《超越时光》 4.纸船 往事折在一起 昨天已是发皱的心事 折折叠叠 同样的故事 今天却变了心情 也许隐藏太多岁月的秘密 当打开时 已抚不平时间经历的痕迹 ~北极君诗歌集《超越时光》 5.《思》 往事愈远 你的记忆犹新 还是暗淡于 又一场相遇 我在干枯的岁月里 依旧做着繁华的梦 在美丽的雪夜 与你相逢 在寂寞的枕畔 搂住你的笑容 ~北极君诗歌集《超越时光》 6.《石船》 载不动我的心 我却在飘泊 坐在船头看船尾 岁月满是沧桑 曾经的脚步踏破时间 用泪水怎能愈合 雨尽情地下吧 洗尽这累累伤痕 洗出如初心情 心太重 载不走这太高理想 ~北极君诗歌集《超越时光》 7.过往 命运在岁月里穿梭 时光染白了寂寞 揭去花的颜色 年轻的脚步去而不返 醉人的心跳留不住故事 回忆总离不开从前 朦胧的已无法再清晰 白天 就能听到梦碎的声音 理清负担 原是那几缕放不下的思念 弄清负担 却没有勇气面对 黑夜 又会看到放大画面 ~北极君诗歌集《超越时光》 8.《照片》 如果岁月 这般思念 我们就有很多从前 想你的时候 看你的照片 那远去的时间 依旧珍藏 最初的心愿 如果时光 这般记忆 我们就很少有痛苦 想你的时候 看你的照片 那凝滞青春的眼 能否看到 我怦怦心动 每夜读阅一次 是我又想你一天 ~北极君诗歌集《超越时光》 9.《电影》 我和你的爱情 最后还剩一个人 在空空的夜里 往事拍成电影 故事的主角没有说明 但痴情的眼泪说明 我最痛 眼睛无数次闪光 想扑捉到你 内心的行动 泪水太满 遮住的心思看不清 我和你的爱情 就像一场电影 从空空的夜里 一次次 重复上映 我和你的爱情 已经成空 为什么 新的时间 揭不去 旧的银幕 ~北极君诗歌集《超越时光》 10.《记忆的窗》 请在笑容里焉一个酒窝 泛红那美丽的脸颊 羞透的记忆 牵到寒气风迷的冬季 我的手慢慢暖温 她灵敏即触即动的指尖 当寒风再起 当笑容再展 我还会把怦动的心情 收藏 慢慢的静静的 当岁月再没有青春颜色 当思念再没有最初的力量 我依旧打开那扇 记忆的窗 ~北极君诗歌集《超越时光》。 6.适合朗诵的诗歌 2分钟把我当作你的琴，当作那树丛， 纵使我的叶子凋落又何妨？ 在你怒吼咆哮的雄浑交响中， 将有树林和我的深沉的歌唱， 我们将唱出秋声，婉转而忧愁。 精灵呀，让我变成你，猛烈、刚强！ 把我僵死的思想驱散在宇宙， 就像一片片枯叶，以鼓舞新生； 请你听从我这诗篇中的符咒， 把我的话传播给全世界的人， 犹如从不灭的炉中吹出火花！ 请向未醒的大地，借我的嘴唇， 像号角般吹出一声声预言吧！ 如果冬天来了，春天还会远吗？ 7.求适合朗诵的现代诗歌我学播音主持的，推荐你用雨巷来参赛。 它变幻文法结构，经过巧妙组合，实现由散文到诗的转化。你可以把它当散文来朗诵也可以拿来当诗来朗诵。 我第一次在校参赛时也是选了这首诗歌，相信我，没错的。他不需要很强烈的感情基调去朗诵。 你把握好里面的一些词，字就好了。 雨巷 戴望舒 撑着油纸伞，独自 彷徨在悠长、悠长 又寂寥的雨巷， 我希望逢着 一个丁香一样的 结着愁怨的姑娘。 她是有 丁香一样的颜色， 丁香一样的芬芳， 丁香一样的忧愁， 在雨中哀怨， 哀怨又彷徨； 她彷徨在寂寥的雨巷， 撑着油纸伞 像我一样， 像我一样地 默默行着 冷漠、凄清，又惆怅。 她默默地走近， 走近，又投出 太息一般的眼光， 她飘过 像梦一般的， 像梦一般的凄婉迷茫。 像梦中飘过 一枝丁香的， 我身旁飘过这女郎； 她静默地远了，远了， 到了颓圮的篱墙， 走尽这雨巷。 在雨的哀曲里， 消了她的颜色， 散了她的芬芳， 消散了，甚至她的 太息般的眼光 丁香般的惆怅。 撑着油纸伞，独自 彷徨在悠长，悠长 又寂寥的雨巷， 我希望飘过 一个丁香一样的 结着愁怨的姑娘。 8.谁知道,有1~2分钟的适合朗诵的短篇诗歌《祖国啊，我为你自豪 》 当巍峨的华表， 让挺拔的身躯披上曙光， 当雄伟的天安门， 让风云迎来东升的太阳. 历史的耳畔， 传来了礼炮的隆隆回响， 那排山倒海般的回响， 是中国沧桑巨变的回响. 一位巨人俯瞰着世界， 洪亮的声音， 全世界都听到了， 中华人民共和国成立了！ 当第一面五星红旗冉冉升起， 那胜利的旗帜， 在朗朗的空中迎风飘扬， 人民扬起了头颅， 全世界都看到了， 中国人民从此站起来了！ 这历史凝聚了宏伟， 尽情地涂染十月的阳光， 这气势慷慨激昂， 筑起了一座丰碑屹立在世界的东方. 辉煌的纪元， 用苍劲的大手， 抒写了新中国灿烂的篇章， 人民自豪地指点江山. 苦难的母亲， 擦去满眼的泪花， 露出内心的喜悦由衷地欢畅， 祖国豪迈地走向了繁荣富强. 讴歌我们的历史， 有盘古开天辟地的神话， 迸发出生命的光芒. 讴歌我们的历史， 有四大发明的荣耀， 播撒在这片荒芜的土地上. 讴歌我们的历史， 有老子孔子的圣明， 几千年文明的圣火把我们照亮. 我的祖国， 我深深爱恋的祖国. 你是昂首高吭的雄鸡-----唤醒拂晓的沉默， 你是冲天腾飞的巨龙-----叱咤时代的风云， 你是威风凛凛的雄狮-----舞动神州的雄风， 你是人类智慧的起源-----点燃文明的星火. 你有一个神圣的名字， 那就是中国！ 那就是中国啊，我的祖国. 我深深爱恋的祖国. 我深深地爱着我的祖国， 搏动的心脏跳动着五千年的脉搏， 我深深地爱着我的祖国， 涌动的血液奔腾着长江黄河的浪波， 我深深地爱着我的祖国， 黄色的皮肤印着祖先留下的颜色， 我深深地爱着我的祖国…… |